Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
maart 2009 118 kilo, 30-32% vet. (35.4 kilo vet, vvm 82.6)
april 2010 94 kilo, 12% vet. (11.28 kilo vet, vvm 82.7)
Ben dus na 1 jaar in vvm ongeveer gelijk gebleven,
maar wel 24-25 kilo vet lichter. (en vele malen sterker en fitter).
volgend jaar ben ik van plan om 6-8 kilo massa te pakken.
revius mischien moet je maar eens van die katabole shakes afblijven en dan kan jij volgend jaar ook trots zijn net zoals de rest hier is op hun eigen gains.
ik vorig jaar rond deze tijd 63kg en nu 72kg vet weet niet precies maar nu 10.8
ik was in maart 2009 82 kilo.
ik ben nu maart 2010 98 kilo.
ojah en mijn bf is gelijk gebleven nog altijd 16 %. Denk zet het er bij voordat ik weer moet uitleggen dat het geen vet is
IK wil eind dit jaar 105 kilo zijn.
maart 2009 68.88 kg vvm
maart 2010 82.32 kg vvm
Je bent dus 13,5 kg aangekomen. 2.5 kg vet erbij. Je hebt dus wel degelijk vet aangezet. Verder een zeer nette prestatie om 13.5 kg vvm in een jaar te gainen.
revius mischien moet je maar eens van die katabole shakes afblijven en dan kan jij volgend jaar ook trots zijn net zoals de rest hier is op hun eigen gains.
ik vorig jaar rond deze tijd 63kg en nu 72kg vet weet niet precies maar nu 10.8
Ik ben wel trots, niet tevreden.
Ik had expres me vet er niet bij vermeld he
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
Comment