post je streef fysiek

[Tommyy]

Het is maar net hoe je het bekijkt. Ik heb nooit drugs gebruikt, maar af en toe wel wat gedronken. Meer dan goed voor me was, maar he dat doet iedereen wel eens. Ik heb nu al 4 maanden geen druppel alcohol op en merk totaal geen verschil in gedrag. Het zal dus wel persoonsafhankelijk zijn..

Van af en toe wat drinken (ga ervan uit dat je niet dagelijks dronk of elk weekend 2x ladderzat was) krijg je echt geen afkick verschijnselen.

Dat je na 8 jaar zoveel roken dat wel hebt kan ik me voorstellen. is misschien deels persoonsgebonden maar heeft denk ik meer te maken met hoeveel je dronk/ drugs gebruikte/ rookte.

[Optimus_Prime]

Ik ben sinds gisternacht gestopt met roken, ik had geen zin meer. Ik moet zeggen dat ik echt nog nergens last van heb... zal heus nog wel komen, maar heb het gevoel dat het vooral tussen de oren zit

[Marv]

Ik ben sinds gisternacht gestopt met roken, ik had geen zin meer. Ik moet zeggen dat ik echt nog nergens last van heb... zal heus nog wel komen, maar heb het gevoel dat het vooral tussen de oren zit

je receptoren zitten ook tussen je oren
Ik had de peuken half jaar geleden opgezegd, no problemo, maar ging wel steeds vroeger blowen.

Nu gewoon alles eruit gegooid, wil ook niet drank als vervanger gaan inzetten.
De eerste 4/ 5 avonden een diep ongelukkig gevoel van "wiet hoort bij mij, wat maakt 1 jonko nou uit" nu is dat minder.

Je denk dat het leven is veel intenser is als je blowt, rookt of drinkt, maar de echte geluksmomenten haal je uit andere zaken.

maja verkeerde topic hiervoor..

terug naar de plaatjes!

[Optimus_Prime]

je receptoren zitten ook tussen je oren

ahahahaha wat ben jij bijdehand zeg

[Fitness-maniak]

[ejfaar]

Relaxed dat je hier zelf niet mee te maken hebt gehad, 8 jaar 10tje per dag roken ging zijn tol eisen.
Zal er voortaan een smiley achter zetten, dan snapt de digitale groepering (lees: msn-jeugd) ook dat ik het vriendelijk bedoel

ik vind het knap van je dta je gestopt ben met blowe etc.. maa dit is nie echt het topic daarvoor

edit: k zie dat je dat al zelf had gepost:P

[Viranelly]

Een beetje zoals:



Maar het perfecte fysiek is natuurlijk van Christian Bale in American Psycho:

[Nergal]

1,78cm 95kg op 11%

Al vrees ik dat dit niet naturel haalbaar is.

[melvinafca]

Ik ben ehm, wat vind jij nieuw? maand, week, jaar? hahahaha

En ik weet van de 3/4x in de week training, genoeg slaap genoeg eten ... Ik doelde juist specifieker?

Ook weet ik dat hij veel rent, iets wat ik ook weer wil oppakken.

Sterk lichaam heb je Marv, respect voor de discipline die je daarvoor opbrengt, nu wat minder opgefokt reageren op dingen en het komt helemaal goed hahaha grapje grapje!

veel rennen gaat je niet helpen om massa te krijgen

[Tepper]

Hoe lang moet ik daarover doen ?
Ik ben 16 jaar. maand geleden geworden.

[Raspberry]

verkeerde topic.

gwn lol @ random post

[Joshua90]

Hoe lang moet ik daarover doen ?
Ik ben 16 jaar. maand geleden geworden.

Niemand kan dat voor je zeggen.

[Roy P]

Hoe lang moet ik daarover doen ?
Ik ben 16 jaar. maand geleden geworden.

Ligt aan jou... Trainingsintensiteit, voeding, eventuele AS, etc etc..

[barbell]

Nick Auger, zou het wel echt gruwelijk vinden als ik ooit zo'n fysiek zou hebben.

[Marv]

Ligt aan jou... Trainingsintensiteit, voeding, eventuele AS, etc etc..

Belichting, contrast, altijd met 2 dumbels lopen en naar voren buigen...