Pijn in schouders

[Tiboon]

Hey allemaal,

Ik heb paar dagen geleden me enkel verzwikt, en ben dus tijdelijk gestopt met mijn creatine.
Ik heb sinds een paar dagen ook last van mijn schouders. als ik ze ontspan voel ik niks, maar als ik ze aanspan/ op til/ beweeg voel ik pijn.

kan die pijn komen door mijn stop van creatine??

Groeten

[kojak]

tuurlijk niet. Beter ff 2 weekjes rust

[Tiboon]

tuurlijk niet. Beter ff 2 weekjes rust

2 weken rust kwa trainen??

[Roy P]

2 weken rust kwa trainen??

Nee 2 weken in je bed liggen.. JA NATUURLIJK 2 weken niet trainen wat dacht jij dan...

Hoeveelste blessure is dit ondertussen?

[Roy P]

Ik kan niet meer editen, vandaar de dubbelpost.


Je hebt wel gevoel voor humor trouwens.. Stoppen met creatine = schouderblessure Ge-ni-aal! Hoe kom je erop!

[janjaap2]

ik vind het zelf altijd een beetje aanvoelen heb een keer met mp press me schouder een beetje verekt toen ik de stang uit het squat rek pakte 2 dagen daarna was het over dus tja gewoon "aanvoelen" wanneer je weer aan kan trainen.

[Gysa]

En als echt niet weggaat beter dokter

[gain is pain]

Eerst 1 weekne rust pakken en kijken of het beter wordt zoniet bel je na die week ff de doc en laat je hem er even naar kijken.

[Roy P]

kan die pijn komen door mijn stop van creatine??

[Yawgmoth]

hey allemaal,

ik heb paar dagen geleden me enkel verzwikt, en ben dus tijdelijk gestopt met mijn creatine.
Ik heb sinds een paar dagen ook last van mijn schouders. Als ik ze ontspan voel ik niks, maar als ik ze aanspan/ op til/ beweeg voel ik pijn.

Kan die pijn komen door mijn stop van creatine??

Groeten

WHAT?! Is hier de logica van? Dan heb ik het over je gehele post vanaf zin 1 tm de laatste zin...

[Rob-1984]

WHAT?! Is hier de logica van? Dan heb ik het over je gehele post vanaf zin 1 tm de laatste zin...

Waar slaat jou reactie op.
Hij heeft gewoon een goede vraag.
Creatine helpt de spieren sneller herstellen.
Dus waarom zou hij niet mogen denken dat de pijn komt omdat hij is gestopt met creatine. vind het geen rare gedachte. dat iemand dat gaat denken.

Maar zo als in de post hier boven de pijn zal niet komen door het stoppen met de creatine. Creatine is immers geen verdovings middel dus als er al problemen waren met je schouders zou je die ook gevoeld moeten hebben met creatine.

[Misterfit]

Ondanks dat het (voor ons) een rare vraag en logica is, hoeft het topic niet op slot

[Roy P]

Waar slaat jou reactie op.
Hij heeft gewoon een goede vraag.
Creatine helpt de spieren sneller herstellen.

Creatine zorgen gewoon voor meer vocht in de spieren, dus what the hell heeft dat met een schouderblessure te maken?

Maar ja, als je eens kijkt wat voor topics hij allemaal plaatst zie je dat het allemaal van die onzinnige vragen zijn (waarvan een paar onmiddellijk gelockt). En buiten zijn eigen topic post hij niet.


Edit: Misschien zouden jullie zijn andere topics eens moeten doorlezen, dan weten jullie precies wat ik bedoel!

[okidoki71]

Je hebt helemaal gelijk Roy,

Een eerdere topic van hem:

Hallo lezers.

Ik train op:
-Maandag: Borst, Triceps, Nek
-Dinsdag: Rug, Biceps, Schouders
-Woensdag: Rust
-Donderdag Borst, Triceps, Nek
-Vrijdag: Rug, Biceps, Schouders
-Zaterdag & Zondag: Rust

Ik heb weinig verstand van shakes en poeders.(weet niet presiec hoe je dat noemt)

Ik zou graag iets extras willen voor me spieren, om ze beter telaten herstellen. en beter telaten groeien.

Zou iemand me tip kunnen geven wat voor mij goed is?

En de daarop volgende tips/adviezen/comments:

heb je nog geen last van je schouders?? die wordt 4 keer per week flink belast in jouw schema~!

Ik wil je succes wensen met het herstel van je aankomende schouder blessure.

Hoe lang doe je je huidige schema al???????

Want dit kan toch niet lang goed gaan zo.
Je traint alles 2 keer per week en dan geen benen.

Ik wil niet te hard overkomen, maar het enige dat jij op dit moment extra nodig hebt, zijn een paar uurtjes vrije tijd om eens goed op dit forum te gaan lezen en vervolgens op basis van de vergaarde kennis een nieuw schema maken.

Veel succes alvast.

en het resultaat:

Hey allemaal,

Ik heb paar dagen geleden me enkel verzwikt, en ben dus tijdelijk gestopt met mijn creatine.
Ik heb sinds een paar dagen ook last van mijn schouders. als ik ze ontspan voel ik niks, maar als ik ze aanspan/ op til/ beweeg voel ik pijn.

kan die pijn komen door mijn stop van creatine??

Groeten

[Rob-1984]

Creatine zorgen gewoon voor meer vocht in de spieren, dus what the hell heeft dat met een schouderblessure te maken?

Maar ja, als je eens kijkt wat voor topics hij allemaal plaatst zie je dat het allemaal van die onzinnige vragen zijn (waarvan een paar onmiddellijk gelockt). En buiten zijn eigen topic post hij niet.


Edit: Misschien zouden jullie zijn andere topics eens moeten doorlezen, dan weten jullie precies wat ik bedoel!

Was niet op de hoogte van het post gedrag.
vond het al raar dat er zo werd gereageerd.