Op je vijftigste nog fitnessen

[roelinho]

Was sarcastisch bedoeld. Kraakerd moet zijn vader gewoon laten doen.

[The Phoenix]

Was sarcastisch bedoeld. Kraakerd moet zijn vader gewoon laten doen.

Daarom zei ik ook dat we je wel een beetje kennen.

Ontopic, zolang je vader zich goed voelt maakt het geen kloot uit hoe oud die is. Hij moet gewoon lekker gaan sporten en naar lekkere dames kijken in de gym!

[dynobet]

als jouw vader fatsoenlijk gaat trainen (dus niet af en toe thuis wat aankloten met gewichtjes, beetje bicep tricep borst), maar een serieus schema gaat hanteren.

en daarbij een goed uitgekiend voedingsschema, dan moet je eens kijken wat hij allemaal nog kan bereiken in een jaartje tijd.

[jordy]

Trainen kan op elke leeftijd. Ik zag een tijd geleden op tv bodybuilders van 70-80 jaar. Dikke credits for that. Vergeleken daarmee ben je met je 50 jaar nog een jonge vent hoor.

Serge Nubret is ondertussen ook al rond de 70, traint ook nog steeds.

http://www.youtube.com/watch?v=cIPZgmxgg_s&translated=1

YouTube - 69 year old man finds the fountain of youth

Alleen wel jammer dat ze juicen.

[de sterkste ophaler]

als jouw vader fatsoenlijk gaat trainen (dus niet af en toe thuis wat aankloten met gewichtjes, beetje bicep tricep borst), maar een serieus schema gaat hanteren.

en daarbij een goed uitgekiend voedingsschema, dan moet je eens kijken wat hij allemaal nog kan bereiken in een jaartje tijd.

Al heeft ie geen strak voedingschema, dan zal fitness sowieso al veel verschil kunnen maken.
Mensen die sporten hebben sowieso al minder kans op welvaartsziektes en stellen de ouderdom verder uit. Beweging is goed voor je.

[Roy P]

Alleen vraag ik me af waarom dit topic bij dagelijkse voeding staat .

[laurann]

Ik vraag me wel meer dingen af

[Iron Mind]

sporten geeft mij altijd een gelukzaligheidsgevoel of ik nou me kapot zwem in het water of het bloed voel pompen door me lichaam, omdat ik met gewichten bezig ben. Ik zal zolang ik daar tijd voor heb e.d (Die tijd zal ik dan anders wel gewoon maken) blijven sporten, want ik wil graag goed voor mijn lichaam zorgen en het is toch even je gedachte leegmaken. Enn ook een wat de belangrijkste dingen waarom ik zo van sporten hou is dat ik mijn eigen persoonlijke grenzen wil verleggen wat betreft de kracht en het kunnen van mijn lichaam..

Ik ben er van overtuigt dat je als 50-jarige dit ook zeker kan blijven doen!

[Maasproductions]

i.c.m. met een testo booster supp... op die leeftijd MOET die wel iets doen

[Prazoc]

Fitness blijft altijd goed! Juist voor ouderen ( natuurlijk wel op aangepast niveau )

[IJsBlok]

Gewoon lekker met je vader gaan trainen met een fullbody schema, lijkt me leuk om met mijn vader te gaan trainen.
je doet wat samen en hij is er bezig om zijn lichaam te trainen.

suc6 ermee!
ps. niet overdrijven de eerste paar keren gewoon rustig gewicht opbouwen ook moet hij zich niet gaan uitsloven kan alleen maar nadelen gaan bezorgen

[Sili]

ff je vaders laten zien we er nou de echte man in huis is hehe...
lijkt me ook wel mooi ^^

[Roy P]

Gewoon lekker met je vader gaan trainen met een fullbody schema, lijkt me leuk om met mijn vader te gaan trainen.

Ik vond het helemaal niet zo leuk... De mijne denkt dat hij alles beter weet (en heeft dan amper resultaat)...

[gameface]

@ijsblok
Is fullbody wel zo verstandig? Ik denk dat zo een oude vent die niet aan de juice zit een erg lange tijd heeft om te herstellen...toch?
Als hij maandag woensdag en vrijdag bijvoorbeeld fullbody zou doen.. ik weet niet of zijn lichaam dan al hersteld is. Maar als hij het verdeeld heeft zijn lichaam een week rust..

[Patricia86]

Roy; het was toch ook jouw pa die zei dat je van eiwitten neppe spieren kreeg?