Tweet
Auw dat gevoel dat ken ik. Remedie pleisters op je tepels plakken.
-
-
Uitlopen moet nog wel lukken. Een eervolle plaats zal er waarschijnlijk niet in zitten. Maar als het je daar niet om gaat is er weinig aan de hand denk ik.Owner of the Iron Playground.Comment
-
Ik ga zo even 6 km lopen, vol gas!!Comment
-
succesOriginally posted by janieck spithoff View Post
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Waarom vol gas? Denk dat je beter gewoon wat meters kan maken.Originally posted by janieck spithoff View PostComment
-
Kansloos niet!Originally posted by Revius View Post
Je zult in ieder geval er hard tegen aan moeten kwa training, maar ik ben bang dat je de 1e plaats zowiezo niet gaat pakken.. Maar waarom zou je er niet aan beginnen... Niet geschoten is altijd mis... Dan weet je ook waar je aan moet gaan werken en maak er een uitdaging vam van die wedstrijd.Make it happen, shock everyone!Comment
-
Het is 8 kilometer geworden in 38 minuten, ben nog helemaal niet leeg ofzo!
Come aan!!!Comment
-
Zometeen is het zo ver, om 7 uur gaat het beginnen en ik ben en klaar voor!Comment
-
Succes. Niet in je broek kakken en bescherm je tepels."We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
suc6!Originally posted by janieck spithoff View Post
had paar weekjes terug hardloop wedstrijdje gedaan zonder te trainen en was 3de geworden xD
Calisthenics / Street workoutComment
-
8 km is niks, en conditie bouw je zo weer op, helemaal als je ooit een goede conditie hebt gehad. De vraag is echter of je dit maal de top 3 haalt, maar het opbouwen van conditie gaat sneller dan je denkt.
edit: iets achterhaald dit , zie het nu pasLast edited by ordentelijk; 01-06-2010, 17:07.Comment
-
-
Ik loop 8km van mijn levensdagen niet uit zonder enorm hard te trainen."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
8k lol dat red ik niet zonder me benen te slopenGroetenComment
-
ahh oke:P
ik ben weleens gewoon gaan hardlope (kijke wat ik kan:P) en heb toen 10km gelope ( deels ergopwaarts) en toen was k thuis:P
dus 8km kan ook wel:P
mjaa.. verscheelt natuurlyk wel per persoon..
maa als je een hardloopverlede heb, weet je hoe je moe lope (nie te snel van start etc) en moe het echt wel kunneComment
-
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...5 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...1 week geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden
Comment