Hardloopwedstrijd

[jantje91]

Hallo mannen en vrouwen,

Ik heb jaren meegedaan aan een hardloopwedstrijd, met als hoogtepunt de 3e plaats vorig jaar. Nu ik bijna een jaar bezig ben met krachttraining en bijna 20 kg zwaarder ben, en eigenlijk geen conditie training meer doe, ben ik bang dat ik nooit meer zo snel kan lopen. De wedstrijd is al over 1.5 week, als ik nu begin met trainen, zou ik dan bij voorbaat al kansloos zijn? Zoja, dan ga ik het niet eens proberen, zo nee dan trek ik vanavond mijn hardloopschoenen aan. Oja, de afstand is 8 km.

[Revius]

Je bent kansloos.

[laurann]

1.5 week lijkt me erg weinig.
Ik zou het nooit doen.
Maar ik weet ook niet wat de kick eraan is.
Heb er nooit wat aangevonden.
Winnen zul je zoiezo niet.
er zijn mensen die er maanden of jaren voor trainen.
Uitlopen gaat je wel lukken dan denk ik.

[jantje91]

Kan ik geen goede pre workout sup nemen, of gaat mijn hart en dan aan

[Revius]

Wat begrijp je niet aan kansloos?

[laurann]

Zonder conditie rennen xD succes man!

[jantje91]

Ik heb het al begrepen denk ik

[roelinho]

Je kan het !!!

YouTube - Rocky Runs Up The Stairs -- ORIGINAL

[Tommyy]

Kan ik geen goede pre workout sup nemen, of gaat mijn hart en dan aan

Pre workout lijkt me niet slim voor het hardlopen, maar wat is het niveau van de wedstrijd? Wedstrijdje voor de lol of doen er ook serieuze atleten aan mee?

[jantje91]

Er doen een aantal echte wedstrijdlopers mee, vorig jaar eindigde de nummer 1 met 29 minuten. Ik deed er 34 minuten over.

[sinte]

Je zou nu eigenlijk je rust periode voor de loopwedstrijd moeten beginnen.
Maar deelnemen is belangrijker dan winnen.
Ik zou toch meedoen maar je eigen grenzen niet overschrijden.

Veel succes

[Tommyy]

Je kan het !!!

YouTube - ROCKY (REMI GAILLARD)

Even filmpje veranderd.

[laurann]

Dat ga je nu echt niet meer halen :P

[Tommyy]

Dat ga je nu echt niet meer halen :P

Ik weet niet wat zijn conditie is, 8 km in 34 minuten zou mij nu nog wel lukken. Das nog minder dan 15 km per uur.

Als je trouwens mee wil doen zou ik het in eerste instantie voor de lol doen, lekker de komende week rustig wat duurloopjes doen en zorgen dat je genoeg rust neemt. Echt beter qua conditie zul je niet worden.

[roelinho]

That while you breathe, you hope, and where you are met with cynicism, and doubt, and those who tell you that you can't, you will respond with that timeless creed that sums up the spirit of a bodynetter:


Yes I Can.