Vooral veel kwark meenemen idd in je 24-urige busreis
2 weken ongezond leven...
Collapse
X
-
Originally posted by D467 View PostIk probeer er ook zo droog mogelijk heen te gaan. Alleen ik vraag me af of ze niet gaan zeiken in het vliegtuig over die whey, lees net een topic over creatine en het vliegtuig...
En als ik creatine gebruik op mijn vakantie, zal ik daar wat aan hebben, of door de combinatie alcohol totaal niet?Bodyweight: 93,3kg, 11-12%. Height: 1,95m.
Comment
-
Mijn laatste reisje naar Loret met vrienden is alweer 10 jaar geleden.Ik ging er ook zo droog mogelijk heen en daar gewoon feesten.Ik vind 2 weken wel erg lang.Goed eten en drink overdag veel water en ik zou ook wat vitamine tabletten meenemen(multi+vitamine c).En geniet er inderdaad van,het trainen en de juiste voeding komen wel weer en die sletten gewoon geven wat ze willen;een breezer.
Comment
-
2 weken van de 52. Als je de andere 50 goed volbrengt zal je verlies niet zo enorm zijn.
Gewoon zorgen voor genoeg water en genoeg eiwitten. Voor de rest: geniet van de vakantie!Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
-
Ik ben ook in loret geweest en dat was me een feest 2 weken lang...ik heb er nog een kater van. Was wel meer dan 10 jaar geleden
Ik zat hier 2 weken lang
...::: DISCO MOEF GAGA :::...ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
Vakantie = vakantie in mijn ogen gewoon 2 weken lang genieten van het feit dat je niet op vaste tijden altijd hetzelfde voedsel naar binnen werkt, niet iedere dag aan het trainen bent, kan genieten van het lekkere weer en de mooie vrouwen etc. Ik hou me alleen wel redelijk in met de alcohol maar dat is omdat ik niet graag strontzat tegen een mooie dame sta aan te lallen“We all die. The goal isn't to live forever, the goal is to create something that will.”
Comment
-
-
Ik vertrek binnekort ook voor 10 dagen naar Lloret. Het is de 3de keer dat ik ga. Vorige keren zat ik ook vooral in de MoefGaGa.
Met betrekking tot eten ga ik proberen om genoeg eiwitten binnen te krijgen en gewoon voldoende te eten. In het hotel is een fitnessruimte, dus ik zal me wel kunnen bezig houden.
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
18 uur geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...23 uur geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment