Meest zwakke excuus om niet te trainen vind ik het!
Te warm om te trainen
Collapse
X
-
Ik heb lang niet meer zo lekker getraind
Vanochtend ging mn uurtje cardio al verdomd makkelijk... en vanavond ging mn training ook beter. Mn DL kon ik ophogen en een extra setje eruit wringen, en de rest van mn training ging ook acceptabel. Normaal is dat drama, ben ik dood als ik ben wezen DLen.
Het begint hier nu ook een beetje bewolkt te worden, dus zal over een uurtje wel gaan regenen. Dat is mooi, want ik begin (door de warmte) nu wel slaperig en rozig te worden.
Comment
-
Originally posted by gain is pain View PostRuk training vandaag, hele shirtje was letterlijk nat na de 1e oefening..
Geef mij maar een graadje of 16-20 is het lekkerst
houd je doelen in gedachte he, altijd! Dan vergeet je de warmte wel, gewoon door blijven knallen.
Lekker warm, lekker zweten en extra verbranden, extra hoge GH afgifte dus lekker goed herstellen en groeien.
Don't forget.
En zweten moet zelfs als het vriest in de gym.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by marnop View Posthoud je doelen in gedachte he, altijd! Dan vergeet je de warmte wel, gewoon door blijven knallen.
Lekker warm, lekker zweten en extra verbranden, extra hoge GH afgifte dus lekker goed herstellen en groeien.
Don't forget.
kom net van training warmte viel bestwel mee stond wel voor de eerste x dat ik train echt volop te zweten natte shirt etc etc normaal zweet ik nooit terwijl deze training gewoon het zelfde was als voriggen keren
was wel bijna alleen in de sportschool hahaLost all i got
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 3x1
- 110kg 1x2
SL DL:
- 110kg 5x
- 110kg 3x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment