Beste bodynetters,
ik ben door een zeer zwaar ongeluk meer dan 20kilo verloren,zat ongeveer op een 11%vet,dus veel spiermassa verloren....ik heb 4weken op intense of care in slaap gelegen en kreeg enkel maar sondevoeding,heb in totaal 3maanden in het ziekenhuis gelegen en mijn geluk is dat ik een goed fysiek had volgens de dokters en ik geen opgever was en ben.zou ik straks terug sneller spiermassa opbouwen dan iemand die bv nooit getraind heeft of zou het niet uitmaken?ik heb er jaren training ingestoken en hoop niet dat ik helemaal opnieuw kan beginnen.
grtz mr do it
ik ben door een zeer zwaar ongeluk meer dan 20kilo verloren,zat ongeveer op een 11%vet,dus veel spiermassa verloren....ik heb 4weken op intense of care in slaap gelegen en kreeg enkel maar sondevoeding,heb in totaal 3maanden in het ziekenhuis gelegen en mijn geluk is dat ik een goed fysiek had volgens de dokters en ik geen opgever was en ben.zou ik straks terug sneller spiermassa opbouwen dan iemand die bv nooit getraind heeft of zou het niet uitmaken?ik heb er jaren training ingestoken en hoop niet dat ik helemaal opnieuw kan beginnen.
grtz mr do it
Comment