Doe ik powerliften of bodybuilding?

**Saint2D** · 21-12-2011, 23:22

Trolololololololo [Trolo Roll] [HQ] - YouTube

**Schwarzniger** · 21-12-2011, 23:23

graag serieuze antwoorden als the guuy isn't saying trololol im russian so this trololol fails

**Saint2D** · 21-12-2011, 23:27

dude.. alsje echt durft vragen ofje aan het powerliften bent of een het bodybuilden bent... man.. je bent gewoon zo hard aan het trollen dat men kont er zeer van doet. er bestaan hier al 10000 toppics over hoe je massas kunt winnen.en iets zegt me dat jij de stickys nog niet hebt gelezen? heb ik gelijk of niet!

**scoobydoo** · 21-12-2011, 23:27

Dat is wat we noemen powerbuilden.

**Schwarzniger** · 21-12-2011, 23:31

Originally posted by seanl94 View Post

Dat is wat we noemen powerbuilden.

Hoe doe ik aan bodybuilding? Want ik ging laatst met me vriend naar gym die al 1 jaar fitness doet hij woog iets van 85kg 16jaar hij was rond 1.85m en hij deed al moeilijk over 50kg en niet helemaal tot chest. Dus ik denk ik ga is vragen of ik aan powerliften doe want in spier groei ik niet meer eigenlijk

**scoobydoo** · 21-12-2011, 23:37

Oh nee hoor, ik zit net als saint2D te trollen. Neem het vooral niet serieus. Dat doe ik namelijk ook niet.

maar om toch enigsinds nuttig te zijn hier: Massa krijg je door zwaarder te worden, zwaarder wordt je door meer te eten. Et voila: wilt u aankomen, dan moet u meer eten.

**Schwarzniger** · 21-12-2011, 23:40

Originally posted by seanl94 View Post

maar om toch enigsinds nuttig te zijn hier: Massa krijg je door zwaarder te worden, zwaarder wordt je door meer te eten. Et voila: wilt u aankomen, dan moet u meer eten.

Maar ik vind me lichaam niet breed en als ik veel ga eten dan krijg ik denk ik alleen maar vet omdat me lichaam niet breed is en ik heb dunne botten vind ik omtrek van pols rond 17-18cm

**scoobydoo** · 21-12-2011, 23:42

Originally posted by Schwarzniger View Post

Maar ik vind me lichaam niet breed en als ik veel ga eten dan krijg ik denk ik alleen maar vet omdat me lichaam niet breed is en ik heb dunne botten vind ik omtrek van pols rond 17-18cm

In dat geval moet je gewoon doen waar je gelukkig van wordt, toch?

**Schwarzniger** · 21-12-2011, 23:45

Originally posted by seanl94 View Post

In dat geval moet je gewoon doen waar je gelukkig van wordt, toch?

Ok maar wil je me tips geven voor bodybuilding

**scoobydoo** · 21-12-2011, 23:48

LEES DIT EERST! - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

Er staat niet voor niets 'lees eerst'.

Bestudeer dat eens goed, laat het tot je bezinken, blader eens wat topics door die over de basis gaan, ed.

Het geheim van bodybuilden is helaas niet zo simpel als 'een shakeje en trainen maar', en ook wat veel werk om telkens met een kleine aanpassing opnieuw te posten.

**John BD** · 22-12-2011, 09:14

de beste tip die iemand je kan geven is al gevallen, eten.
ik zeg altijd "meer pindakaas" met knipoog naar oud reclamespotje welke zowel grappig als waar kan zijn.

(betekent overigens niet dat je puur en alleen meer pindakaas moet eten, of boer of schaatser worden :P)

**Toph** · 22-12-2011, 09:27

Ga eerst eens rondsnuffelen op dit forum, want dit soort vragen kan je zelf uitvogelen.

**klofijool** · 22-12-2011, 10:10

Eten tot je moet kotsen, trainen tot je niet meer kunt bewegen en gewoon full ROM, ook met bank drukken. Ik ga kwark eten

Succes

**Pallas** · 22-12-2011, 10:37

Toch heb ik weer iets geleerd. Ik weet nu waarom ik 80 kg kan benchen: ik heb ook een polsomtrek van 17 cm!!

Doe ik powerliften of bodybuilding?