kerst

[Burnedice]

Deload weekje gepland deze week dus dat is niet heel vervelend.
Maar met de kerstdagen bij familie en schoonfamilie. Voeding werkt niet echt, eet de hele dag bijna niets en vreet dan 1500-2000kcal bij het avondeten.

[okidoki71]

Maar goed, jouw sportschool is wel helemaal top hierin, dus jaloers, hoor.

Het is ook een enorm gemak, je beseft ook niet hoe het ook anders kan zijn (wanneer je voor een gesloten deur staat bv)....Maarrrrr, het is ook echt het enigste wat leuk is aan Almere, de rest is echt Bagger met hoofdletter....

[Viranelly]

eet de hele dag bijna niets en vreet dan 1500-2000kcal bij het avondeten.

if

[nibor76nl]

Net heerlijk gegeten bij mijn moeder... jammie..

Gelukkig had ze voor mij alles in de blender gedaan zodat ik niet vast hoefde te eten ...HAHAHAHA

[Dr Rude]

Net heerlijk gegeten bij mijn moeder... jammie..

Gelukkig had ze voor mij alles in de blender gedaan zodat ik niet vast hoefde te eten ...HAHAHAHA

Hahahah, geniaal

mama wat eten we?
heerlijke biefstuk met champignon roomsaus mijn zoon!
ohw dan moet ik kauwen. mag het in de blender?

[Haaaaske]

zelfs toen de eigenaar laatst doodgeschoten werd

wtf?

[okidoki71]

wtf?

Mondher Bennour Vermoord In Almere

[de sterkste ophaler]

Heb het qua werk deze 2 weken erg druk, dus ben vorige week maar 1 x geweesd om fullbody te trainen (wel 2 uur aan een stuk door getraint en niks overgeslagen) en ga deze week weer 2 x fullbody doen. Let elke dag op mijn voeding behalve met de feestdagen zelf. Overigens zorg ik wel dat ik elke dag mijn groenten en eiwitten binnen krijg. Dat wel.