Ik vroeg me even af of dit een redelijk resultaat is ik ben nog niet gespierd ofzo maar wat vinden jullie van deze verandering in 9 maanden?
Vergelijking foto, meningen!
Collapse
X
-
Originally posted by WanabieBodybuilderGeen verschil.
Had je of de belichting op foto 2 moeten aanpassen, of je hebt niet hard genoeg getraind. Of je voeding is nog niet in orde. Of een combinatie van die 3
Maar niks aan de hand man, je bent nu op de goede plek om de juiste kennis te vergaren! Komt helemaal goed, zolang jij er maar in geloofd.me zusje eet Zelfs meer
Comment
-
Ik ben geen bodybuilder, ook niet mijn doel, zie me voedingsschema, voedingsschema kan beter maar is geen halve snee brood. Wat doe ik fout? en wat kan k er aan doen? de eerst lette ik niet goed op me voeding en sinds 4 maanden doe ik dat wel.Last edited by Kevster; 23-03-2012, 08:03.What you put in you get out.
Comment
-
Originally posted by Juul94 View PostIk ben geen bodybuilder, ook niet mijn doel, zie me voedingsschema, voedingsschema kan beter maar is geen halve snee brood. Wat doe ik fout? en wat kan k er aan doen? de eerst lette ik niet goed op me voeding en sinds 4 maanden doe ik dat wel.
Je geeft zelf Aan dat Je Wat fout doet.
Het is of goed eten en je spieren ontwikkelen of niets aan je voeding doen en stil blijven staan in je ontwikkeling.
niet helft dit helft dat.
Staan zoveel info op internet tegenwoordig , zowel voeding en training !
zowel bn als Google kun je alles opzoeken.
Comment
-
Originally posted by Juul94 View PostOk ik ga mijn schema nog eens doornemen en eten wat er te eten is om aan te komen maar is het resultaat van de eerste foto met die ik daarna heb geupload echt geen verschil of ben ik blind?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door gregory77Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door JeremydsraggTrifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door joshwicks123Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment