Vergelijking foto, meningen!

[Juul94]

Ik vroeg me even af of dit een redelijk resultaat is ik ben nog niet gespierd ofzo maar wat vinden jullie van deze verandering in 9 maanden?

[Beaudien]

Ik zie heel weinig verschil, eerlijk gezegd. Sorry.

[LazarAngelov]

Ik zie ook weinig verschil.. Ten eerste de kleur foto's eentje is donker de ander superlicht.. Je bent erg mager. Je moet meer eten. Meer aankomen..

[martin01]

Damn man, wat eet jij op een dag ?? Halve snee brood ???
ga eens vreten als een gek
Aardappelen , kip, vis , pasta
Vreten slet boek je in een maand meer resultaat dan de 9 maanden hihi

[martin01]

Geen verschil.

Had je of de belichting op foto 2 moeten aanpassen, of je hebt niet hard genoeg getraind. Of je voeding is nog niet in orde. Of een combinatie van die 3

Maar niks aan de hand man, je bent nu op de goede plek om de juiste kennis te vergaren! Komt helemaal goed, zolang jij er maar in geloofd.

Ik denk toch echter het laatste me zusje eet Zelfs meer

[LazarAngelov]

Inderdaad @wanabiebodybuilder als je wilt en gedisciplineerd bent lukt het. Alleen een aantal zaakjes op orde stellen. Succes

[Juul94]

Ik ben geen bodybuilder, ook niet mijn doel, zie me voedingsschema, voedingsschema kan beter maar is geen halve snee brood. Wat doe ik fout? en wat kan k er aan doen? de eerst lette ik niet goed op me voeding en sinds 4 maanden doe ik dat wel.

[Juul94]

de eerst lette ik niet.

De eerste 5 maanden moet dat zijn

[fit4free]

Je eet nog onder je behoefte.
Iemand die echt goed eet groeit als kool.

[martin01]

Ik ben geen bodybuilder, ook niet mijn doel, zie me voedingsschema, voedingsschema kan beter maar is geen halve snee brood. Wat doe ik fout? en wat kan k er aan doen? de eerst lette ik niet goed op me voeding en sinds 4 maanden doe ik dat wel.

Je hoeft ook Niet bodybuilder te zijn om goed te moeten eten, ook als je je spieren wilt ontwikkelen alleen voor fitness zul je goed en veel moeten eten.
Je geeft zelf Aan dat Je Wat fout doet.
Het is of goed eten en je spieren ontwikkelen of niets aan je voeding doen en stil blijven staan in je ontwikkeling.
niet helft dit helft dat.
Staan zoveel info op internet tegenwoordig , zowel voeding en training !
zowel bn als Google kun je alles opzoeken.

[Juul94]

Dus in de morgen brinta eten, whey nemen, pindas beunen?
Wat moet ik nog meer veranderen?

[martin01]

Lees de stickies, staat alles over voeding en training

[Juul94]

Ok ik ga mijn schema nog eens doornemen en eten wat er te eten is om aan te komen maar is het resultaat van de eerste foto met die ik daarna heb geupload echt geen verschil of ben ik blind?

[Burnedice]

Ok ik ga mijn schema nog eens doornemen en eten wat er te eten is om aan te komen maar is het resultaat van de eerste foto met die ik daarna heb geupload echt geen verschil of ben ik blind?

Er is een minimaal verschil, het is wel aan te wijzen maar echt veel te weinig voor 9 maanden. Zoals de posts voor mij: ga goed eten en dan gaat het hard!

[Juul94]

Ok naja beter wordt ik een x op de feiten gedrukt dan dat k zo door ga toch?
Bedankt allemaal k zal over 2 maanden nog x fototje uploaden en dan nog x reactie afwachten.