Scheur uit broeken

[inferno_0666]

Hardrock groepen van de jaren '80 droegen dit soort broeken van spandex:



Je moet het wel durven, natuurlijk.

[rawa92]

Hardrock groepen van de jaren '80 droegen dit soort broeken van spandex:



Je moet het wel durven, natuurlijk.

Swag!

[marnop]

Ik zou squatten juist laag in reps houden zodat de focus op kracht ligt en niet op massa. Daarbij zal je er niet omheen kunnen dat je benen zo groot zijn, dus inderddad rekening mee houden bij het kopen van broeken

Hoe ga je dan groot worden Wilco? Squatten is prima voor massa dus gewoon reps maken. Massa bouwen gaat niet om kracht of het aantal kilo's, maar intensief aanspreken en overload geven van de spiervezels in contractie waardoor je groeit en sterker wordt.

[tve90]

ik ben ook een keer uit mijn broej gwscheurd.dit was bij de bilnaad.. zal ik mijn uberbrede kont nu maar niet meer traine?

[Nieck01]

wat een gehaat weer, als het gewicht wat je squat ermee te maken heeft met of je dan uit je broek kan scheuren. bij mij is er ook laatst een broek gescheurt die al redelijk strak zat, toen ik een stukje moest fietsen in ik hard doortrapte scheurde ik eruit.

[Hooligan]

nee de maat van je broek !

[Gerol]

Bedankt voor de reacties. Wat het verlagen van vet, daar ben ik al mee bezig. En ik zal inderdaad eens bij die shop kijken in Amsterdam!

[Iguana]

Ben van mening dat dit NIET ALLEEN met gewicht te maken heeft. Hoog in gewicht is voor powerlifters. Bbers gebruiken een gewicht op hun spiervezels aan te spreken. Om met sporten en voeding groei proberen te krijgen.
het zou best kunnen dat hij groeit op 110 kilo als hij er nog genoeg bij voelt.

Ah dat eeuwige smoesje weer, de bbers die ik ken trainen echt niet met 110 kg hoor

Ts: Hoort erbij, ik kom geen normale spijkerbroek meer in en ben derhalve aangewezen op tokkiebroeken..

[Matthias87]

Hehe, 4 maanden weg geweest, zie dat bb nog niet veel veranderd is

[VanKuip]

Verlaag je vetpercentage.
Zelf squat ik 10x 110 op 193cm en heb dit probleem nog nooit gehad.
Wel zie ik bij 13% of hoger dat mn dijen elkaar raken. So get ripped!

Als je dijen elkaar raken gaat het ondergoed er 1 voor 1 aan .
Misschien wat betere broeken kopen ;p.


Get ripped.

[kabaffel]

ooit was ik kratjes aan het deadliften op het werk toen scheurde mijn broek ook uit
Heb gewoon eerst mijn werk afgemaakt en daarna naar huis gegaan

[BarBrother]

Hmm volgens mij probeer jij je ego te strelen met dit topic

[Iron Mind]

Even een persoonlijke ervaring. Gister mooi weer. Korte broek aan getrokken.
Liep in de gamma om iets te kopen en wilde het optillen en scheurde ook ineens uit me broek, nog nooit eerder gehad.

Gewoon rekening mee gaan houden met je maten en ze groter kopen, zodat je erin kan groeien.

[Hermandad]

Hmm volgens mij probeer jij je ego te strelen met dit topic

Volgens mij probeer je zelf met elke comment je ego te strelen, door alleen al mensen onderuit te halen. Het gaat hier gewoon over een probleem wat iemand heeft, waar hij een oplossing voor zoekt. Het is gewoon schandalig dat er hier niet eens meer gesproken kan worden over dit soort onderwerpen, zonder aan de stok te krijgen met mede forumleden.

[BarBrother]

Volgens mij probeer je zelf met elke comment je ego te strelen, door alleen al mensen onderuit te halen. Het gaat hier gewoon over een probleem wat iemand heeft, waar hij een oplossing voor zoekt. Het is gewoon schandalig dat er hier niet eens meer gesproken kan worden over dit soort onderwerpen, zonder aan de stok te krijgen met mede forumleden.

oh zo..