Tweet
Zijn er mensen die mee willen doen? Kijken wie het eerst 200kg gaat benchen.
Als er animo voor is openen we wel een topic met poll.
Als er animo voor is openen we wel een topic met poll.
-
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter. -
Dan moet ik nog wel ff
Ik bench nu 85
Bench: 87.5 KG / Squat: 100 KG / Deadlift: 150 KG! -
Dan moet je nog wel ff ja :POriginally posted by VirusTI View PostDan moet ik nog wel ff
Ik bench nu 85Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Dit onderscheid de jongens van de mannen zou ik zeggen. In ieder geval succes voor iedereen die mee gaat doen
! Ik zelf heb nog een lange weg te gaan om dit te bereiken.
Comment
-
Wellicht wil de owner van deze log meedoen:
http://forum.bodynet.nl/trainingslog...ining-log.htmlComment
-
ja die bencht normaal morgen 200
(vorige week 3x190 gedaan en nu dus proberen 200)
Denk trouwens dat je hier niet veel mensen voor zal vindenRaw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
Okidoki bencht 160 maar die was een beetje ziekjes, en dat is op zon niveau ook nog een lange tijd te gaan. Die 110 wedstrijd is wel binnen 2 maanden afgelopen denk ik.Lid van de 200 club
Comment
-
Sign me up (voor een jaar of 4 als het niet meer is)
Comment
-
falstyr owned jullie allemaalsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
True story, deed toch setjes van 10 met 150?Originally posted by kojak View PostLid van de 200 clubComment
-
als ik datzelfde techniek gebruik zou ik ook wel zo kunnen benchen no offenceOriginally posted by karel650 View PostWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
dat dacht ik ook...waarom doe jij niet eens mee met bankdruk wedstrijden ofzo? Ze zullen vast denken...ooh een bodybuilder maar jij hebt serieuze kracht pikOriginally posted by blocktoblock View Post
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Er is nog een verschil: hij lift voor de NPB en wordt dus regelmatig getest op van alles, jij drukt zoveel midden in je kuur. Niet echt eerlijk dan, he.Originally posted by blocktoblock View PostComment
-
ik had vorig jaar voor de fun mee gedaan, werd ik 3e omdat ik het zwaarst was, toen drukte ik 170Originally posted by kojak View Postdat dacht ik ook...waarom doe jij niet eens mee met bankdruk wedstrijden ofzo? Ze zullen vast denken...ooh een bodybuilder maar jij hebt serieuze kracht pik
dit jaar heb ik reps gedraaid op 170
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Originally posted by Burnedice View Post
Haha komop man, geloof je nou dat die powerlifters clean zijn?
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment