bijwerkingen

[johan30]

jo ik heb een vraag.kan iemant mij vertellen of je met het gebruik van creatine hard kloppingen kan krijgen want ik kreeg er last van toen ik begon

[jjj7797]

nog nooit van gehoord

[chiel14]

nog nooit van gehoord

bijwerkingen zijn meer buikkrampen als je te weinig water drinkt, { extra veel drinken met creatine, }
en omdat je lichaam moet wennen krijg je de slappe boodschap.

van hardkloppingen heb ik nog niet gehoord.
misschien voelt dat zo omdat je echt een boost krijgt en misschien een beetje gaat shaken, omdat je zoveel energy hebt ?

hoelang gebruik je het al ? iis dit de 1e keer ?
dan moet je misschien wennen.

raadpleeg anders een dokter ?

[MisterDutch]

Ik heb daar ook last van gehad toen ik creatine gebruikte. Ook voelde ik me erg slap en tegen het flauwvallen aan zegmaar. Ik moet daarbij wel zeggen dat ik last heb van een erg lage bloeddruk en daarom goed moet letten op activiteiten/substanties die mijn bloeddruk en bloedsomloop beïnvloeden. Misschien dat dat bij jou ook het geval is.

[Teddek]

Lage bloed druk en creatine is geen optimale combi.
Voor careatine moet je veel drinken, daardoor krijg je ook spoeling van mineralen en zouten wat niet gunstig is als je reeds en lage bloeddruk hebt. Dit kan je natuurlijk aanpassen in je voeding schema, doe ik ook, maat als je dat niet weet kan je zo ineens van je stokje gaan op een zware lift.