jo ik heb een vraag.kan iemant mij vertellen of je met het gebruik van creatine hard kloppingen kan krijgen want ik kreeg er last van toen ik begon
bijwerkingen
Collapse
X
-
Originally posted by jjj7797 View Postnog nooit van gehoord
en omdat je lichaam moet wennen krijg je de slappe boodschap.
van hardkloppingen heb ik nog niet gehoord.
misschien voelt dat zo omdat je echt een boost krijgt en misschien een beetje gaat shaken, omdat je zoveel energy hebt ?
hoelang gebruik je het al ? iis dit de 1e keer ?
dan moet je misschien wennen.
raadpleeg anders een dokter ?
Comment
-
Ik heb daar ook last van gehad toen ik creatine gebruikte. Ook voelde ik me erg slap en tegen het flauwvallen aan zegmaar. Ik moet daarbij wel zeggen dat ik last heb van een erg lage bloeddruk en daarom goed moet letten op activiteiten/substanties die mijn bloeddruk en bloedsomloop beïnvloeden. Misschien dat dat bij jou ook het geval is."Waar een wil is, is een weg"
Comment
-
Lage bloed druk en creatine is geen optimale combi.
Voor careatine moet je veel drinken, daardoor krijg je ook spoeling van mineralen en zouten wat niet gunstig is als je reeds en lage bloeddruk hebt. Dit kan je natuurlijk aanpassen in je voeding schema, doe ik ook, maat als je dat niet weet kan je zo ineens van je stokje gaan op een zware lift.focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR
SL DL:
- 100kg 2x6
One legged standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksZodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...1 week geleden
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksBij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...1 week geleden
-
door jasonhalleyeBuy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)
One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment