jo ik heb een vraag.kan iemant mij vertellen of je met het gebruik van creatine hard kloppingen kan krijgen want ik kreeg er last van toen ik begon
bijwerkingen
Collapse
X
-
Originally posted by jjj7797 View Postnog nooit van gehoord
en omdat je lichaam moet wennen krijg je de slappe boodschap.
van hardkloppingen heb ik nog niet gehoord.
misschien voelt dat zo omdat je echt een boost krijgt en misschien een beetje gaat shaken, omdat je zoveel energy hebt ?
hoelang gebruik je het al ? iis dit de 1e keer ?
dan moet je misschien wennen.
raadpleeg anders een dokter ?
Comment
-
Ik heb daar ook last van gehad toen ik creatine gebruikte. Ook voelde ik me erg slap en tegen het flauwvallen aan zegmaar. Ik moet daarbij wel zeggen dat ik last heb van een erg lage bloeddruk en daarom goed moet letten op activiteiten/substanties die mijn bloeddruk en bloedsomloop beïnvloeden. Misschien dat dat bij jou ook het geval is."Waar een wil is, is een weg"
Comment
-
Lage bloed druk en creatine is geen optimale combi.
Voor careatine moet je veel drinken, daardoor krijg je ook spoeling van mineralen en zouten wat niet gunstig is als je reeds en lage bloeddruk hebt. Dit kan je natuurlijk aanpassen in je voeding schema, doe ik ook, maat als je dat niet weet kan je zo ineens van je stokje gaan op een zware lift.focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
30 minutes ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment