hey , ik ben 15 , 1m 76 en weeg 55 kg , ben dus redelyk mager maar ben volop aan het groeien ..
dus mag ik nu al gaan fitnessen en word ik dan breder of moet ik gewoon thuis oefeningen doen met gewichten enzo zoals ik nu al doe ?
dus mag ik nu al gaan fitnessen en word ik dan breder of moet ik gewoon thuis oefeningen doen met gewichten enzo zoals ik nu al doe ?
Comment