Op nieuwjaar feliciteer ik met me dronken kop me nicht en denk til haar wel ff op, ga ik zo op me bek en ga ik door me rug heen net ff naar de dokter geweest moest fototjes laten maken in ziekenhuis gelukkig niks ernstigs maar loop ongeveer 2 weken met die pijn die ik nu heb, en moet me 8 weken rustig houwen dus geen trainen, ik baal als een stekker
Lekker begonnen 2005:(
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Lekker begonnen 2005:(
"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australiƫ al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Tags: Geen
-
#### das balen bro net nu je je voeding op de rails had.
Nu ja nu is rust belangrijker en over 8 weken weer rammen..In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (dino21 @ Jan. 03 2005,13:55)]dat is zker een slecht begin. Word een ongeluk jaar voor je bro"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australiƫ al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (been @ Jan. 03 2005,14:13)]whaa das kloten man wat was de reden??
zij te zwaar jij teslap of gewoon pure pech??"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australiƫ al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."
Comment
-
Zeker balen. Maar 8 weken helemaal niks doen? Ā
Ik heb ook de nodige (kleine) blessures gehad, maar heb altijd doorgetrained. Tuurlijk moet je oppassen, en zal je veel oefeningen niet kunnen doen, maar je kan toch kijken wat je wel kan doen? Bijv. preacher curls voor biceps, fly's met je voeten op een bankje, enz.
Je moet zeker rustig aan doen en niks forceren, maar 8 weken lang helemaal niet trainen lijkt me overdreven. Beter iets (licht) doen dan niks imo.Shitty food will make you look like shit.
http://www.pro-active-medicine.nl
Comment
-
van de drank af blijven, weetje hoe moeilijk dat is vooral in de weekende
ennehm daar hebben jullie gelijk in, maar ik heb nu echt superveel pijn eg vaag, maarja me huisarts zeg dat ik dat nog wel 2 weken blijf houwen, dan ga ik echt niet trainen denkik want ik weet zeker (mijn kennende) dat ik het dan ga forseren dan denk ik ag joh het ken wel enz."Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australiƫ al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment