Fit4free in nijmegen train ik. Niet echt ideaal, maar altijd wel wat dumbels en in geval van nood apparaten vrij. Ik probeer zoveel mogelijk 'sochtends te gaan, dan werk ik 's avonds. Dan zijn er vooral huisvrouwen en een handjevol werkelozen dus dan heb ik alle plek! Maar het is minder ideaal omdat er te weinig ijzer is in verhouding met de crosstrainers en steppers, maar voor mij in ieder geval betaalbaar dus snap wel dat dit voor anderen ook een overweging is.
2x dezelfde spiergroep trainen..
Collapse
X
-
Originally posted by kojak View Postvoor mijn part flikkeren ze alle cardio apparaten eruit
ik ben het wel met je eens hier..
train zelf bij hrc en dit is echt super geweldig omdat alleen de buurman en de buurvrouw daar trainen.
in het jaar dat ik er train is het powerrack nog NOOIT bezet geweest.
ik ben samen met letterlijk een ander persoon die benen traint en deadlift
maja ik vind het helemaal geen probleem alleen cardio apparaten mogen echt weg
Comment
-
Originally posted by BarBrother View Postook al vind je me een kut troll kid
ik ben het wel met je eens hier..
train zelf bij hrc en dit is echt super geweldig omdat alleen de buurman en de buurvrouw daar trainen.
in het jaar dat ik er train is het powerrack nog NOOIT bezet geweest.
ik ben samen met letterlijk een ander persoon die benen traint en deadlift
maja ik vind het helemaal geen probleem alleen cardio apparaten mogen echt wegsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment