Tweet
Daarom is het ook een fail..
-
-
Als het mis gaat dan komt zijn balzak klem te zitten.Originally posted by seanl94 View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostMoeten jullie voor de gein eens kijken naar de posities waarop de bench rackplaatsen heeft. Als hij niet meer omhoog komt hoeft hij alleen een halve goodmorning te maken. En in het ergste geval gooit hij gewoon de stang naar achteren.Ja als het mis gaat en hij komt niet meer omhoog, dan maakt die schuine bank het toch alleen maar moeilijker?
Ik zijn techniek in ieder geval doodnormaal vinden als we geen squatrack hadden. Sterker nog: ik heb het ooit zelf zo opgelost.Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Comment
-
-
-
-
Mind is everything.Comment
-
whaha leuk filmpje manComment
-
kleding failComment
-
Ik vind hem, en zijn training minstens net zo kansloos. De enige die ik wel een punt vind hebben, is degen die zeurt over de camera. Ik zou ook niet willen dat ik er 'perongeluk' op sta als ik lekker aan het trainen benOriginally posted by marc-073 View PostPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Jezusss....dacht ff dat ie in zijn nakie in de gym stond voordat ik die foto vergrootteOriginally posted by DriesMertens View Post
Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Dat jij foto's vergroot als je denkt dat je een naakte man zietOriginally posted by de sterkste ophaler View PostJezusss....dacht ff dat ie in zijn nakie in de gym stond voordat ik die foto vergrootte
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
jawel door gebruik van syntholOriginally posted by pescatore View PostLijkt me niet echt toch
?focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Ik moest mijn nieuwschierigheid bevredigenOriginally posted by Patriciaaa View PostDat jij foto's vergroot als je denkt dat je een naakte man ziet
Geniet, en drink met maten!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101.5kg 10x
One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x
Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...3 weken geleden
Comment