Tweet
Daarom is het ook een fail..
-
-
Als het mis gaat dan komt zijn balzak klem te zitten.Originally posted by seanl94 View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostMoeten jullie voor de gein eens kijken naar de posities waarop de bench rackplaatsen heeft. Als hij niet meer omhoog komt hoeft hij alleen een halve goodmorning te maken. En in het ergste geval gooit hij gewoon de stang naar achteren.Ja als het mis gaat en hij komt niet meer omhoog, dan maakt die schuine bank het toch alleen maar moeilijker?
Ik zijn techniek in ieder geval doodnormaal vinden als we geen squatrack hadden. Sterker nog: ik heb het ooit zelf zo opgelost.Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Comment
-
-
-
-
Mind is everything.Comment
-
whaha leuk filmpje manComment
-
kleding failComment
-
Ik vind hem, en zijn training minstens net zo kansloos. De enige die ik wel een punt vind hebben, is degen die zeurt over de camera. Ik zou ook niet willen dat ik er 'perongeluk' op sta als ik lekker aan het trainen benOriginally posted by marc-073 View PostPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Jezusss....dacht ff dat ie in zijn nakie in de gym stond voordat ik die foto vergrootteOriginally posted by DriesMertens View Post
Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Dat jij foto's vergroot als je denkt dat je een naakte man zietOriginally posted by de sterkste ophaler View PostJezusss....dacht ff dat ie in zijn nakie in de gym stond voordat ik die foto vergrootte
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
jawel door gebruik van syntholOriginally posted by pescatore View PostLijkt me niet echt toch
?focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Ik moest mijn nieuwschierigheid bevredigenOriginally posted by Patriciaaa View PostDat jij foto's vergroot als je denkt dat je een naakte man ziet
Geniet, en drink met maten!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...3 weken geleden
Comment