Tweet
Originally posted by de sterkste ophaler
View Post
Ik moest mijn bevredigen
Oke, ik zal ophouden
-
Gefixt
Oke, ik zal ophouden
Passion is: pushing yourself when no one else is around -
Mooi zo lief klein roze dumbelltje van meOriginally posted by Patriciaaa View PostGefixt
Oke, ik zal ophouden
Geniet, en drink met maten!Comment
-
Hahaha whut? Waar komt dat ineens vandaan?Originally posted by de sterkste ophaler View PostMooi zo lief klein roze dumbelltje van me
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Gezien al dat roze trainingmateriaal op jouw schermafbeelding zul je vast ook nog wel een setje roze dumbelltjes hebben liggen ergensOriginally posted by Patriciaaa View PostHahaha whut? Waar komt dat ineens vandaan?
Geniet, en drink met maten!Comment
-
@patrciaaa
Het was een competitie young teen bodybodybuilding.. Over wie meeste reps kon dl . Bp . Sq op lichaamsgewichts per team, deze man had 55 dl ofzo rond de koers dat een cardiohuisvrouwslet kwam klagen lol...Comment
-
Comment
-
Die onderste gast heeft wel humor
Train hard or go hormoneComment
-
focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Is dit dan het bewijs dat je zonder beentrainingen toch een goed fysiek kunt bouwen?Originally posted by Banaan in je sok View Post
Ik vind het alleen geen gezicht...Comment
-
Hij loop daar voor calvin klein onderbroeken neem ik aan. Ik denk dat die niet zitten te wachten op modellen met enorme quadsOriginally posted by erik1982 View PostIs dit dan het bewijs dat je zonder beentrainingen toch een goed fysiek kunt bouwen?
Ik vind het alleen geen gezicht...BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
success trains failure complaints!
BP:1x105 DL:165
Lengte: 182cm KG: 75Comment
-
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Je bent de reddende engel voor zij die geen skoften account hebben.Originally posted by Patriciaaa View Post
Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Niet in de sportschool, maar deze gozer ziet er toch een beetje afgetraint uit
Catch the Ice Dude - YouTube!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...3 weken geleden
Comment