XXL Nutrition atleet Ray Simon wint open NK NBPF

[Robbie1970]

Haha onder jouw gezeik, geweldig.
Mooi hoe je erover praat alsof het niets is, maar volgens mij heb jij als begeleider wel degelijk een belangrijke impact op zijn succes (en dat weet je zelf ook wel ;P)

Is toch een stukje motivatie en kennis waar hij dankbaar gebruik van kan maken.

Ja dan moet ik over mezelf serieus gaan doen dat ik goed ben nu?Nee dat kan ik niet, ik kan wel grappen maken dat ik God ben en eigenlijk van iedere fysiek een mooie fysiek kan maken maar dat is niet helemaal........wacht eens even??...........Ik is wel heel goed

[Gus]

Als je goed ziet zie je de vorm van een speer in zn ruggegraat

[Robbie1970]

Rug moet alleen nog meer detail in hij heeft nu lekker veel carbs op en van de week gaat ie weer vol gas
Maar dan nog heeft ie de beste rug van NL en dat met minder dan 80 kilo

[Nocerino]

Geeneens Arnold classic? C-trainer

Ot: epic fysiek en dat voor 80-. Geen anabolen zeker?

[Robbie1970]

Arnold Classic zou hij doen vorig jaar maar zou dan in de classic moeten uitkomen dat was niet het doel
B trainer trouwens
Ray traint al 12,5 jaar en is gemiddeld 2 kilo per jaar aangekomen, lijkt me dat dat gewoon naturel kan

[R2D2]

Wat is zijn leeftijd eigenlijk?

[showtime]

die woont hiero die ken ik hij is 33 ofzo,heb aardig wat jointjes met hem gerookt vroeger en naturel? dacht het niet

[futurekill]

Doet er niet toe of dit naturel is of niet toch?zoiezo moet die trainen en hard werken voor zijn doelstellingen.Respect voor de coach en voor de atleet.

[blue_eye]

Arnold Classic zou hij doen vorig jaar maar zou dan in de classic moeten uitkomen dat was niet het doel
B trainer trouwens
Ray traint al 12,5 jaar en is gemiddeld 2 kilo per jaar aangekomen, lijkt me dat dat gewoon naturel kan

Echt een ondankbare sport vind ik het. Je steekt er zoveel tijd, geld en moeite in om dan als je al x aantal jaren aan het trainen bent maar 2 kg per jaar kan aan komen. In het begin gaat het snel maar na een aantal jaar...

Wat doen atleten eigenlijk die geen spier meer aan komen? Is het dan gewoon in shape blijven en contests mee doen? Of wat doen ze dan? Want na zoveel jaar heeft maanden bulken toch niet meer zoveel zin omdat het meer vet is wat je aanzet ipv spier. Gaan ze dan kortere periodes bulken en cutten?

[inferno_0666]

Echt een ondankbare sport vind ik het. Je steekt er zoveel tijd, geld en moeite in om dan als je al x aantal jaren aan het trainen bent maar 2 kg per jaar kan aan komen. In het begin gaat het snel maar na een aantal jaar...

Wat doen atleten eigenlijk die geen spier meer aan komen? Is het dan gewoon in shape blijven en contests mee doen? Of wat doen ze dan? Want na zoveel jaar heeft maanden bulken toch niet meer zoveel zin omdat het meer vet is wat je aanzet ipv spier. Gaan ze dan kortere periodes bulken en cutten?

Waarom is dat ondankbaar? Je hebt toch ook lol aan de voorbereiding en de moeite die je erin steekt? Als je het alleen maar om het resultaat doet dan lijkt het mij maar niks. En 2 kg per jaar VVM gemiddeld is best netjes en goed zichtbaar, zeker voor deze atleet want het is geen kerel met een lichaamslengte van 2 meter.

Slimme atleten zorgen ervoor dat zij geen kilo's vet aankomen wanneer zij "bulken". Dat is achterhaald en compleet overbodig.

[blue_eye]

Waarom is dat ondankbaar? Je hebt toch ook lol aan de voorbereiding en de moeite die je erin steekt? Als je het alleen maar om het resultaat doet dan lijkt het mij maar niks. En 2 kg per jaar VVM gemiddeld is best netjes en goed zichtbaar, zeker voor deze atleet want het is geen kerel met een lichaamslengte van 2 meter.

Slimme atleten zorgen ervoor dat zij geen kilo's vet aankomen wanneer zij "bulken". Dat is achterhaald en compleet overbodig.

Ik vind het ondankbaar omdat je zo weinig bij komt in verhouding tot de moeite, tijd en geld die je er insteekt. Maar inderdaad, 2 kg vvm per jaar is op zich wel netjes en goed zichtbaar.

Ben nu een tijdje chris jones en matt ogus aan het volgend omdat ze beide dezelfde contest gaan doen. Zij hebben gebulkt en hebben 45 lbs bij gekregen wat +-20 kg is. Zij zijn alle twee al zeker 8+ jaar aan het trainen dus ik zie inderdaad niet het nut om 20 kg bij te komen waarvan ZEKER niet eens de helft spiermassa zal zijn.

Jij bent zelf ook voorstander van kortere periodes bulken? Of langere periodes maar dan met een gematigd surplus aan kcals?

[Fitness-maniak]

die woont hiero die ken ik hij is 33 ofzo,heb aardig wat jointjes met hem gerookt vroeger en naturel? dacht het niet

Not sure if serious.

[antma]

Ik ken hem een beetje, smookte vroeger idd, maar ik ken hem 8 jaar en hij is al vanaf ik hem ken erg serieus, en die roids kan me niet echt boeien, het blijft knap.

[Robbie1970]

Overigens train ik hem niet meer dus ik kan er geen vragen meer over beantwoorden