Thuis, om vele redenen, ik kom echt niet meer in de sportschool, althans heel af en toe met me broertjd mee.
Welke soort gym train je?
Collapse
X
-
Originally posted by ina View PostIk train bij de hardcore gym van Rotterdam......lekker rustig en geen puberende puistenkoppen. Omdat ik er om de zaterdag werk, betaal ik helemaal niets en krijg professionele begeleiding. Wel jammer is dat er heel weinig andere vrouwen trainen.?
Comment
-
Originally posted by ina View PostHet is anders wel hartstikke leuk.....goed voor je zelfvertrouwen whahahaha
Comment
-
Originally posted by optiflex View PostTrain in een gym waar veel vaders en moeder trainen. 1 a 2 serieuze bb-ers/ex bbers en 1 a 2 plers. De locatie is ideaal en daar ging het mij het meest om. Ik woon nu 1 minuut fietsen van mijn sportschool af.? Kan net zogoed de auto pakken dan.
Comment
-
Originally posted by Robbie1970 View PostVoor het geld wel, maar je kan er alles doentrainen zelfs pro atleten dus moet het wel goed zijn, en ook strongmen
iedereen kan er lekker tekeer gaan
Overigens associeer ik als jij zegt 'iedereen kan er lekker tekeer gaan' met andere dingen
Ik train trouwens sinds een tijd ook thuis na bij een aantal verschillende fitness-centra te hebben getraind het afgelopen decennium.PuristVerzuren zonder kuren
...ilse weet alles...
Comment
-
Health Center zou ik zeggen, maar er loopt van alles rond, oudjes, jonge mensen, ambitieuze gastjes en noem maar op. Ze hebben ook fysio, groepslessen en dergelijke voor mensen met verschillende behoeften. Betaal wel 40 euro's in de maand, krijg (in mijn optiek) bar weinig voor terug behalve de gelegenheid om gebruik te maken van de fitnessruimte.
Het is wel lekker dichtbij en prima sfeer, wel prettig zo.
Comment
-
Ik train gewoon op sportschool Geen lowbudget omdat je daar niet ken douchen want ik wil zo snel
mogelijk mijn zweet afwassen .en lekker op de gemak douchen zonder kinderen mag wel wat kosten vind ik zelf ,Heb je vragen ken je instructeurs vragen ze staan er altijd en ze geven voorbeelden en ze geven je antwoord op je vragen als je wat fout doet komen ze je corrigeren .dat is mij veel waard.
Comment
-
Homegym... Sinds de kids, wil ik ook meer thuis zijn. Na het werk, even wat eten, kids naar bed en dan lekker trainen. Daarna douchen en dan bankhangen met de vrouw.
Voordelen: geen wachttijden, trainen wanneer ik wil en geen reistijden... Nadelen: geen spotter, alleen en weinig ruimte voor een powerrack..." Sky high stacks " - Jesse Pinkman
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...-
Kanaal: Trainingslogjes
17 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment