Tweet
15 jaar, 4 VWO haha.
Woon btw wel in Nijmegen!
Woon btw wel in Nijmegen!
-
15 y/o - 74,7 kg - 10-12% bf
'When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be succesfull' -
Thx broOriginally posted by Nocerino View Postfocus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
En zojuist ben ik aangenomen als werkvoorbereider calculator installatie.
Erg blij mee. Kan er het eea leren, heb weer een CAO waardoor ik VEEL betere secundaire voorwaarden heb en houd hetzelfde netto salaris over. Wat wil je nog meer.focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
student fysiotherapie, 5e jaars hahaErnstig noh!Comment
-
4 dagen IT solutions en op woensdag opleiding.Geschiedenis herhaalt zich, sehr stolz!Comment
-
Heeeerllliijjkk! Gefeliciteerd!Originally posted by Teddek View Post"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Fitness instructeur als werk.
Mbo n3 bijna afgerond en wil ergens mbo n4 gAn volgen maar heb geen idee waar ik dat in 1jaar kan doen, iemand een idee?Calisthenics / Street workoutComment
-
1e jaar hbo rechten daarnaast verdien ik wat bij als fitness instructor en bij de intertoysComment
-
Nu 5 havo Natuur en gezond en denk volgend jaar de opleiding sport en bewegen op de hogeschool "in holland" iemand ervaring hiermee? Werk bij de AH ...Last edited by optiflex; 09-02-2013, 13:01.Comment
-
Thx brah!Originally posted by Nocerino View Postfocus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment