17% naar 10% in 3 maanden

[corketa]

Dit ziet er eerder uit als 14% ofzo, maar alsnog netjes. Als dit tien procent is ben ik nu shredded as fuark

haha, jij bent zeker de leukste thuis. 14 % ? jij bent gek

Het is gemeten met 7 punt meting op de sportschool.

[Nocerino]

Goeie benen! Kan helemaal geen vp schatting maken aangezien ik alleen maar abs en een borst zie.

Maar goeie progressie in ieder geval.

[Prime]

netjes hoor!

[Toph]

Ach ja, zolang de meetmethode maar twee keer hetzelfde was is de VP meting/schatting toch bruikbaar om verandering te meten. Op het oog meten van VP is niet heel makkelijk, aangezien het nogal uitmaakt hoeveel spier eronder zit.

[pescatore]

Ik sta op 11%-12% en ik ben wss iets droger. Ik twijfel er ook aan of dat 10% is, maar het is maar een nummertje gast. Je vooruitgang is foto2 vs foto1, welke cijfertjes je erbij wilt zetten, wat kan het je schelen...

[corketa]

Ik sta op 11%-12% en ik ben wss iets droger. Ik twijfel er ook aan of dat 10% is, maar het is maar een nummertje gast. Je vooruitgang is foto2 vs foto1, welke cijfertjes je erbij wilt zetten, wat kan het je schelen...

Dat heb je ook gelijk in pik Gaat om het lichaam niet het cijfertje

[Fossah]

het is maar een nummertje gast. Je vooruitgang is foto2 vs foto1, welke cijfertjes je erbij wilt zetten, wat kan het je schelen...

Helemaal mee eens.

Succes man, je boekt goed progressie

[Future]

Heel netjes!