Wat is jullie maximum squat?

[Nocerino]

1x120

Is het btw slecht om met een low barposition als high bar te zakken? Bedoel dan atg, dus zak wel met mn reet naar achteren.

[Robbie1970]

Je reet moet altijd naar achter, low of ho bar.

[Robbie1970]

nop, gewoon kilo. Hou niet zo van skwat

En dat is ook gewoon diep en op een ouderwets 45 graden legpress?

[frankey]

Eigenlijk nooit echt max gedaan... 170 kilo paar keer lukt wel..Maar blijf het een gevaarlijke oefening vinden om te zwaar te gaan net al DL... pak het liever 10x140 bijv. hoog tempo branden maarrrr

[haci]

En dat is ook gewoon diep en op een ouderwets 45 graden legpress?

Die leg press van Technogym, deze > http://www.technogym.com/media/immag..._press_big.jpg

[Robbie1970]

Die leg press van Technogym, deze > http://www.technogym.com/media/immag..._press_big.jpg

Mooi ding, en ook slim van Techno die overbrenging, de klanten ervan moeten nu veel meer schijven kopen

[antma]

Heb je dit topic nou gewoon geopend zodat je overal commentaar op kan leveren?
Ik ben idd sterker geworden sinds de ghrp, maar dat zijn voor jou kindergewichtjes, dat heb je in me vorige log ook al heel vaak laten weten, dus ja ik squat weinig en ik kuur en ik zit aan de peps, maar ik geniet elke dag van het leven.

[bvds]

Back squat: 3x130 diep

Front squat: 3x100 diep

Niet erg veel maar ben er best blij mee aangezien ik in januari nog onder de 100 liep te sukkelen.

[rain]

Back squat was 8 x 150kg maar laatste maanden 8 x 90 kg ivm rugklachten helaas.
Maar al lang blij dat ik weer kan squatten.

[Robbie1970]

Heb je dit topic nou gewoon geopend zodat je overal commentaar op kan leveren?
Ik ben idd sterker geworden sinds de ghrp, maar dat zijn voor jou kindergewichtjes, dat heb je in me vorige log ook al heel vaak laten weten, dus ja ik squat weinig en ik kuur en ik zit aan de peps, maar ik geniet elke dag van het leven.

Nee vroeg me af of je met die ghrp die squats doet of dat je gewicht voor die kuur was?
Ik zou minderen want je word er best opgegokt door man, zonde.

[Robbie1970]

Back squat was 8 x 150kg maar laatste maanden 8 x 90 kg ivm rugklachten helaas.
Maar al lang blij dat ik weer kan squatten.

Zo is het!Die 150 komt dan ook vast wel weer

[antma]

Ik ga elke week ietsje zwaarder dus of het puur door ghrp komt valt niet te zeggen, en ik wordt niet gefockt hoor ik constateer gewoon wat, in me vorige log liep ook alleen jij te miepen dat de filmpjes kut waren en de gewichten te laag.
Dat is jouw humor en kennelijk geniet je daarvan, ik word er gewoon een beetje flauw van, je weet zoveel en komt 90% met flauwe opmerkingen en dan te bedenken dat ik je nog loop te verdedigen ook als de discusiie over jou uitdraait
wellicht snap ik gewoon jou sarcasme niet.

[Tails]

1x 110 low bar, misschien nog iets hoger inmiddels.

[nbtp]

1x170 en 5x150, doe high bar.

[pescatore]

5 x 5 x 115