Tweet
Doe weer setjes met 100, is zwaar zat voor nu. Is zwaarder geweest maar trek k nog steeds niet meer
-
Passion is: pushing yourself when no one else is around -
1x180 kg, los, iets dieper dan parallelDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
-
Op dit moment 8 x 130 (altijd los)
Gaat nog omhoog na klein ongemak.PuristVerzuren zonder kuren
...ilse weet alles...
Comment
-
Wat ben je lief nou je weer uit je winterslaap bent gekomen rob
Comment
-
Hij is er een stuk leuker op geworden hèOriginally posted by Dexie View PostWat ben je lief nou je weer uit je winterslaap bent gekomen rob
? Ik mag 'm wel een soort van nu. 
Robbie, als je drukke schema het toelaat om te antwoorden, mag ik vragen waarom we je zo lang hebben moeten missen?Comment
-
Hij antwoord na zijn thee kransje met jay en phil.Comment
-
Hi moest naar de VS voor een seminar bij Rippetoe.Originally posted by aktito View PostHij is er een stuk leuker op geworden hè ? Ik mag 'm wel een soort van nu. Robbie, als je drukke schema het toelaat om te antwoorden, mag ik vragen waarom we je zo lang hebben moeten missen?I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Hahahaha akito meteen jelly. Zullen we een fonds opzetten om akito naar rippetoe te sturen? Open zo wel ff een.topic.Originally posted by inferno_0666 View Post"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
haha ik moet toegeven jullie hebben humor
maar even serieus, ik vind robbie best oké nu (ben je echt bij rippetoe geweest robbie?
)
Comment
-
Al die gewichten willen toch niets zeggen zonder je bw te vermelden...Comment
-
Haha dat is het mooie als een nieuweling vraagt hoeveel kunnen jullie bankdrukken wordt hij volledig de grond ingeboord, maar nu is het weer allemaal ok
gewichten zeggen zowiezo niets, ik train nu met langzaam negatief en explosief uitstoten, dan pak ik al veel minder wanneer ik de hele rep vlot doe.Comment
-
Ook je BW erbij vermelden zegt niet veel.Originally posted by Nergal View Post
Eigenlijk zou ook iedereen er een filmpje bij moeten plakken.PuristVerzuren zonder kuren
...ilse weet alles...
Comment
-
Dec 2012: 1x240kg
Febr 2013: 3x230kg
Beneden parallel..............SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
3 x 80 low bar (los), zo diep mogelijk, ja ik voel me achtergesteld, nee dat vindt ik niet erg ben zelf 62 kg en squat nog niet zo lang :PComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...9 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment