Wat is jullie maximum squat?

[Patriciaaa]

Q: rond de 10. Soms wat meer, soms minder

Hij is er een stuk leuker op geworden hè ? Ik mag 'm wel een soort van nu.
Robbie, als je drukke schema het toelaat om te antwoorden, mag ik vragen waarom we je zo lang hebben moeten missen?

Omdat bn gewoon een kloteforum is geworden, met nerds die te bang zijn om te trainen, en lamlullen met eeuwig dezelfde flauwe mislukte grappen? Ik gok maar wat

[Kevster]

180kg ATG

[Gus]

Q: rond de 10. Soms wat meer, soms minder


Omdat bn gewoon een kloteforum is geworden, met nerds die te bang zijn om te trainen, en lamlullen met eeuwig dezelfde flauwe mislukte grappen? Ik gok maar wat

Waarom was jij eigenlijk gebanned?

Mijn squat record is 6x130kg zo diep als de leggers van het squat rek mij toelieten. 1rm zal wel 150-160 zijn

[Mvos]

Omdat bn gewoon een kloteforum is geworden, met nerds die te bang zijn om te trainen, en lamlullen met eeuwig dezelfde flauwe mislukte grappen? Ik gok maar wat

Vrouw naar mijn hart

[Dynamix]

Backsquat los, 5X5 87,5kg tot parallel

[frankey]

Q: rond de 10. Soms wat meer, soms minder


Omdat bn gewoon een kloteforum is geworden, met nerds die te bang zijn om te trainen, en lamlullen met eeuwig dezelfde flauwe mislukte grappen? Ik gok maar wat

Oke waarom zit je hier dan?? Op welk forum gebeurd dit niet dan ik zou het niet weten...

[akito]

Q: rond de 10. Soms wat meer, soms minder


Omdat bn gewoon een kloteforum is geworden, met nerds die te bang zijn om te trainen, en lamlullen met eeuwig dezelfde flauwe mislukte grappen? Ik gok maar wat

Jimmies rustled ?

[akito]

Oke waarom zit je hier dan?? Op welk forum gebeurd dit niet dan ik zou het niet weten...

Idd zie je op dbb, stuk serieuzer

[Beul]

Losse squat: 5x5x145kg vorige week
Smith: blijft altijd 0kg

145 kilo is netjes maar blijft nog een beetje beginners gewicht. Gewoon door blijven gaan elke maand iets zwaarder .als is het maar bijvoorbeeld 2.5 kilo erop. Je komt er wel!

[marc-073]

145 kilo is netjes maar blijft nog een beetje beginners gewicht. Gewoon door blijven gaan elke maand iets zwaarder .als is het maar bijvoorbeeld 2.5 kilo erop. Je komt er wel!

elk lichaam is anders,en NIKS maar dan OOK NIKS is een beginnergewicht.
maar daar kom je later wel achter.

[akito]

145 kilo is netjes maar blijft nog een beetje beginners gewicht. Gewoon door blijven gaan elke maand iets zwaarder .als is het maar bijvoorbeeld 2.5 kilo erop. Je komt er wel!

Kontridder?

[Hooligan]

145 kilo is netjes maar blijft nog een beetje beginners gewicht. Gewoon door blijven gaan elke maand iets zwaarder .als is het maar bijvoorbeeld 2.5 kilo erop. Je komt er wel!

Vermeld dan meteen ook ff jou geweldige PR beultie


OT : momenteel 110 KG ATG

[reydan19]

145 kilo is netjes maar blijft nog een beetje beginners gewicht. Gewoon door blijven gaan elke maand iets zwaarder .als is het maar bijvoorbeeld 2.5 kilo erop. Je komt er wel!

Yep want 2x je eigen lichaam gewicht squatten voor 5 sets van 5 reps doen alle beginners.

[Sander1989]

Yep want 2x je eigen lichaam gewicht squatten voor 5 sets van 5 reps doen alle beginners.

ja inderdaad

[Beul]

Kontridder?

Hmmm, moet jij niet op een roze forum zijn. Ik ben niet zo Akito.