Boven 1.90?

[MisterMn]

Heren!

Ik ben eigenlijk wel benieuwd of hier ook gasten zijn boven de 1.90 en wat je gewicht bij je lengte is.
Ik ben zelf 1.94 maar moet toch zeggen dat ik erg veel moeite heb met aankomen, de eerste maanden goed aangekomen van 75 tot 94 en vandaag woog ik 97.
Laatste maanden is het aankomen toch goed lastig, zal dit met lengte te maken hebben?

[Gus]

Heeft niks met lengte te maken maar met beginnergains

[Wesley22]

ja uiteraard zijn er er hier ook mensen die langer zijn dan 1,90. ik ben zelf 1,96 misschien wel iets langer. maar herken wel het probleem, ik kom ook heel langzaam pas aan. ben in 2 maanden van de 75 naar de 80 kg gegaan. moet ik daarbij zeggen dat ik niet een puur bulkschema had op gesteld maar meer een cleanbulk.

wat jij hebt gedaan van 75 naar 94 is wel knap. is je vp ook hetzelfde gebleven??

[MisterMn]

Heeft niks met lengte te maken maar met beginnergains

Hoe lang ben jij dan?

[MisterMn]

ja uiteraard zijn er er hier ook mensen die langer zijn dan 1,90. ik ben zelf 1,96 misschien wel iets langer. maar herken wel het probleem, ik kom ook heel langzaam pas aan. ben in 2 maanden van de 75 naar de 80 kg gegaan. moet ik daarbij zeggen dat ik niet een puur bulkschema had op gesteld maar meer een cleanbulk.

wat jij hebt gedaan van 75 naar 94 is wel knap. is je vp ook hetzelfde gebleven??

Nee mijn vp is wel aardig gestegen maar om goed te groeien was dat ook wel nodig hoor. Ik denk dat ik wat droger wil staan als rond de 115 kilo weeg, eerst maar eens wat meer opbouwen en ETEN!

[Larsiefix]

Ik ben 1.93m weeg 85 kg en mijn VP zit rond de 15% maar zit momenteel in de cut wil hem naar 11% hebben

[MisterMn]

Ik ben 1.93m weeg 85 kg en mijn VP zit rond de 15% maar zit momenteel in de cut wil hem naar 11% hebben

Wat wil je dan gaan wegen? Is toch erg licht 85 kg

[InfineGhost]

Hier 1.96 en weeg nu 91kg mij zon 13%. ben btw wel Ff voor vakantie aan het cutten. daarna gewoon weer hele jaar door bulk.
97 is best netjes hoor

[Marcel1]

lastig aankomen heeft een klein beetje met lengte te makeniemand van 170cm is bij 75kg op 10% redelijk buffterwijl iemand van 195 ongeveer 100kg bij 10% moet zijn om dat ook te zijn.je kan nagaan dat iemand van 100kg meer eten nodig heeft dan iemand van 75kgzelf zit ik op 1,93m en 92kg op 8%

[Dutchpride]

njah ben nog net geen 1.90.
Zit op 1.88 bij een 90kg met een vp van een 12-14%.

[Larsiefix]

Wat wil je dan gaan wegen? Is toch erg licht 85 kg

Gewicht hoeft niet naar beneden mag wel weer naar de 90kg wat mij betreft

Mijn vetpercentage wil ik nog een stukje naar beneden hebben zodat alles nog een beetje strakker wordt!

[Robbie1970]

Boven 1.80 word het al moeilijk en boven 1.90 nog meer, massa komt wel maar het heeft tijd nodig, de echte spierdikte zal vaak ontbreken wat voor te zien is op een rug, te veel ruimte in seperatie, maar groot worden kan, kijk naar Lou Ferrigno, Toney Freeman, dacht dat Khellstrom ook best lang was, Noah Steere en onze eigen Hulk uit Nederland Reusje Jeff Latour die met 1.94?? 135 kg behoorlijk droog is.
Overigens ben ik 1.85

[Mcvk]

1,96cm bij 94 kilo 8% BF
Na de zomer komt die 100kg wel

[xethax]

1.99cm met 106kilo 13% BF

[Gus]

Hoe lang ben jij dan?

1.75

De eerste maanden groeit iedereen snel. Daarna stagneert het een beetje, dat zijn gewoon de beginnergains die afnemen