Prestatie/mijlpaal

[Iguana]

Bij 200 en 250 deadlift was ik toch wel heel content, evenals bij 100 mp.

300 dl is echter zoals velen weten al jaren het ultieme doel voor mij, nog 15 kg!

[NickP]

Ik las het net in je log inderdaad, heel netjes!

mijlpaal die ik graag wil halen is dus 70 kg voor zomer 2014, ben nu afwisselend 61,5-62,5 dus dat moet te doen zijn lijkt me

[Rickbeen]

Mijn eerste mijlpaal was 80 kg voor de zomer 2012, begonnen op 69 kg in december 2011.
Daarna mijlpaal 90 kg, 2 weken geleden gehaald.
Nu op naar de 95 kg.

Ook 100 kg bench was leuk

[resike]

Buiten alle Pr´s, altijd de ieligste/magerste persoon te zijn, en geloof me ik van ver. Naar toch wel een van de grotere.

[Wietse90]

van 64 naar 70 kilo, en vervolgens naar 75 kilo waren mijlpalen voor mij. Nu wil ik 80 kilo bereiken en later 70 kilo spiermassa. Abs heb ik ook nog nooit zichtbaar gehad..

[Nocerino]

Dat ik reps maakte met mijn oude squat pr na een lange blessure aan de hipflexor vond ik wel een mooi moment.

En 5X5x70 bench was ook fijn na als een ecto op 5x60 vast gezeten .

[Dion079]

Van degene met de kleinste armen naar de grootste armen gegaan met me trainings maten.
OA me broer ^^