Tweet
Veel bier drinken, krijg je vanzelf een strakke buik.
-
Not with the lights on baby, i'm bulking. -
Vanaf nu ontopic houden graag, TS geeft aan te trainen als uitlaatklep wat ik heel goed kan begrijpen en zijn we allemaal niet onwetend begonnen?
Lees idd de stickies eens, snap je waarom iedereen zo "doet"
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Ok, hier een echte tip, eet veel nootjesComment
-
Stel je niet zo aan, ik stel je een normale vraag.Originally posted by MisterMn View Post
Normaals: hoe moet hij experimenteren als hij niet eens weet waar hij moet beginnen?Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
http://forum.bodynet.nl/algemeen/333...er-sticky.htmlOriginally posted by Patriciaaa View Post
Verder maak ik hier geen woorden meer aan vuil!The expert in anything was once a beginner..Comment
-
Niet zo heel slim? Ze valt je niet aan, maar geeft aan dat er weinig te experimenteren is als je een goede basis mist.Originally posted by MisterMn View Post"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Vandaar dat ik aangeef dat in de zomersticky alle informatie staat voor een goede basis en dat je van daaruit kan gaan opbouwen!Originally posted by Nocerino View PostThe expert in anything was once a beginner..Comment
-
TS is al wat verder gekomen of nog niet?Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment