Tuinhuis bouwen voor homegym

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Tuinhuis bouwen voor homegym

    Hallo,
    Ik ga een tuinhuis bouwen van 3mx6m om mijn homegym in te zetten.
    Iemand een idee hoe dik de fundering of vloerplaat moet zijn want zo'n toestel http://www.fitness-seller.nl/monster-full-functional-gym/ weegt toch 450 kg.

    Nog mensen hier die hun gym in een tuinhuis staan hebben ?
    Mvg
    Oli

  • #2
    Voor zover ik weet kan elke Nederlandse betonnen vloer volgens het bouwbesluit gemiddeld 500 kilo per m2 hebben. Puntbelasting is ongeveer 200 kilo. Dus giet er gewoon wat beton in dan moet het wel lukken

    Comment


    • #3
      Bekijkt toestel : komt klaar in zijn trainingsbroek *uhmm uhm *

      lekkker toestel man !

      Tijd geleden een schuur gebouwd , was iets van een 15cm beton dat we gegooid hebben .ondertussen zitten er wel barsten in ivm slecht weer .

      daarop zou ik geperste hout platen leggen of een rubber vloer .
      You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle

      The upper back is the new chest Defranco

      Comment


      • #4
        Maak een gat zo groot als jij je vloer wilt hebben. Maak een bekisting aan de randen met multiplex.


        Voorbeeld:




        Je kunt het beton ook bewapen met ijzer, wel aan te raden. Dit leg je in de bekisting voordat je gaat storten.




        Huur of koop een beton molen. Je kunt het ook met de hand doen in een speci kuip maar dit duurt wel weer een stuk langer. Een beton molen huren kost niet zo veel en maakt het een stuk makkelijker.
        De hoeveel zakken betonmortel je moet kopen ligt aan de grote en de dikte van je vloer. Ik zou hem zelf 15 cm of meer dik maken.
        Je mengsel mengen doe je 1 tot 2 tot 3. Staat voor 1 deel betonmortel, 2 delen schoon scherp zand. 3 delen grind. Dit doe ik met een bats/schep. Dus 1 schep mortel, 2 scheppen zand ect.
        De hoeveelheid water is lastig aangezien de producten veel varieeren, Dit moet je dus op het oog doen. Niet te dik en niet te dun. Het moet wel een dikke pap achtige substantie blijven.
        Wat belangrijk is dat je het goed vlak afwerkt na het storten.
        Mind is everything.

        Comment


        • #5
          Sick apparaat. Dat zou ik ook wel willen hebben. Is een tuinhuis daar hoog genoeg voor? Niet dat je dadelijk een apparaat van 3000 ekke koopt en dan met pull ups steeds tegen het plafond aan knalt
          BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

          Comment


          • #6
            goed isoleren dat tuinhuis

            heb 1jaar op de zolder getraind en in de winter bij vriestemperatuur . gaat je motivatie wel van over .

            nu zit ik op een kamer 1ste verdiep . ook niet ideaal als je wat laat vallen . een tuinhuis mits je dat mag bouwen is ideaal . kan je gewichten droppen enzo
            You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle

            The upper back is the new chest Defranco

            Comment


            • #7
              Originally posted by Gus View Post
              Sick apparaat. Dat zou ik ook wel willen hebben. Is een tuinhuis daar hoog genoeg voor? Niet dat je dadelijk een apparaat van 3000 ekke koopt en dan met pull ups steeds tegen het plafond aan knalt
              tuinhuis mag 3m hoog zijn dus moet wel lukken denk ik

              Comment


              • #8
                Vloertje op staal (zonder heiwerk dus) dikte 150mm, wapeningsnet boven/onder rond 8/150.
                Bij een beetje behoorlijk oppervlak kun je overwegen om een betonwagen te laten komen, of je moet om een workout verlegen zitten.

                Comment


                • #9
                  Goed isoleren de boel! In de kou trainen is echt kut

                  Comment


                  • #10
                    Ik spreek inderdaad uit ervaring aangezien ik ook thuis train (in de garage). Die is nu en in de winter KOUD, dus loop altijd goed warm. Isoleren is de key, vloer is al goed uitgelegd hier.
                    GEILE HOME SET TROUWENS, krijg er wel een bobbel van in de broek.

                    Comment

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Antalya Escort
                    sikis
                    İstanbul Escort
                    istanbul escort bayan
                    sisli escort beylikduzu escort bayan
                    antalya escort atakoy escort
                    umraniye escort bayan
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                    otobet
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                    mobilbahis giriş rokubet giriş
                    bonus veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    bonus veren siteler
                    casino siteleri
                    casino siteleri
                    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                    bonus veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                    holiganbet betturkey
                    Working...