Wanneer is het genoeg?

[Patriciaaa]

ja daar heb ik van gehoord, maar om even in een algemeen aanvaarde aanduiding te praten noem ik ze bij hun echte naam om verdere onduidelijkheden te voorkomen. Daarbij studeer ik aan de universiteit en ben ik niet gewend om het over sweep en druppel te hebben als ik over deze spieren praat...

Nou als jij je iets verder had verdiept, dan had je geweten dat termen zoals sweep en druppel niet alleen de spier aangeven, maar ook de manier hoe die erbij staat. Een goed ontwikkelde m. vastus medialis houdt nog niet gelijk in dat je sweep in je benen hebt, al gaat het wel vaak hand in hand met elkaar.

En als jij aan de uni studeert, dan is het vast wel haalbaar om op dit forum gewoon de bb-betekenis aan woorden te geven Als jij er vanuit gaat dat anderen ruiken dat jij er een afzonderlijke betekenis aan geeft, dan ben je er simpelweg van verzekerd dat je sowieso langs elkaar heen praat.

[Iron Mind]

Les een van een studie waar je een voorlichtende, adviserende functie gaat hebben later.

Leer ook de nomenclatuur van de mensen die niet alles op jouw vakgebied van buiten kennen en leer deze gebruiken. Je zult dan veel eerder aansluiting krijgen en begrepen worden. M.a.w. pas je aan aan het niveau dat je tegenover je hebt.

Ohja, dit is een meer algemene opmerking, aangezien er hier toch nog best wat mensen z'n die een dergelijke functie laten gaan uitvoeren.

[Mvos]

Maar al te vaak gebruik men die termen om intelligenter over te komen,maar slaat het inhoudelijk de plank vrij vaak mis.

[Nieck01]

Oke blijkbaar wordt mijn punt nog steeds niet gesnapt, ik bedoelde met mijn vorige post:
als je overal eigen betekenissen aan gaat geven wordt het vrij onduidelijk.
Met andere woorden:
Je geeft hier iemand een advies die nog niet weet dat 7 borst oefeningen een iet wat overkill is.
Om tegen zo iemand te praten in termen als 'breedte trainen' en 'wijdte trainen' van de rug lijkt me vrij onduidelijke taal. Oftewel, je moet je taal aanpassen aangezien dit nogal vakjargon is en totaal niet duidelijk google-baar en vrij interpreteerbaar gevoelig is.
Wanneer je gewoon zegt je focussen op je latisimus dorsi en de andere training focussen op je trapezius help je diegene imo vele meer, want dit is veel makkelijker op te zoeken. Eventueel kan je er dan nog even kort bijzetten dat wanneer je latisimus dorsi dikker/groter wordt, je rug wat wijder gaat worden omdat deze spier aan de buitenkant van de rug zit dus ook naar buiten toe zal groeien.
Wanneer je focust op je trapezius zal je rug misschien wat dikker lijken doordat de middenkant van je rug dan dikker gaat worden omdat hier deze spier zich bevindt.
En IK denk dus dat diegene die zo'n simpele vraag stelt niet kan ruiken wat jij met dikte en wijdte bedoeld, dat is mijn punt.

Dat hele been was slechts een voorbeeld, wat blijkbaar niet begrepen werd, en dan is het ook totaal niet relevant om hier inhoudelijk zo op in te gaan. Maar goed, volgens mij bestaat dit hele forum uit oneindige discussies omdat iedereen niet goed verwoord wat hij/zij bedoeld.

[Nieck01]

Maar al te vaak gebruik men die termen om intelligenter over te komen,maar slaat het inhoudelijk de plank vrij vaak mis.

volgens mij sla ik de plank totaal niet mis

[Mvos]

volgens mij sla ik de plank totaal niet mis

Dat kan inderdaad jouw mening zijn

[Nieck01]

naja, wil niet heel bijdehand zijn. Maar zoals iron mind het zo mooi over nomenclatuur heeft, dat is idd een woord wat hier de plank volledig misslaat. Aangezien dat wetenschappelijke naamgeving betekent :P en hij het in een zin gebruikt waar hij doelt op lekentaal van mensen tov iemand zijn vakgebied.

ik laat het hier maar verder bij voordat dit weer een topic is wat lekker uit de hand loopt en waar ik zelf altijd om moet lachen dat mensen zich zo druk maken om die idiote internet opmerkingen

[Mvos]

Kerel maak je niet zo druk,..het is internet!

de juiste communicatie blijft lastig

uiteindelijke bedoelen jullie allemaal hetzelfde. met dezelfde intensie om jullie kennis en interpretatie van zaken over te dragen

@ts, afhankelijk van hoe goed jij traint ik train zelf maar met 3 oefeningen voor de borst omdat ik dan voel dat mijn kracht flink afneemt en de borst lekker vol zit en ik alles gegeven heb dit is exclusief opwarmen 7-10 werksets

[Iron Mind]

naja, wil niet heel bijdehand zijn. Maar zoals iron mind het zo mooi over nomenclatuur heeft, dat is idd een woord wat hier de plank volledig misslaat. Aangezien dat wetenschappelijke naamgeving betekent :P en hij het in een zin gebruikt waar hij doelt op lekentaal van mensen tov iemand zijn vakgebied.

ik laat het hier maar verder bij voordat dit weer een topic is wat lekker uit de hand loopt en waar ik zelf altijd om moet lachen dat mensen zich zo druk maken om die idiote internet opmerkingen

Ik heb het inderdaad een beetje onhandig neergezet. Mijn tekst is inderdaad op te vatten alsof ik lekentaal bedoelde als woord, maar dat bedoelde ik dus juist niet.

Ik bedoelde eigenlijk meer de verschillen die er zijn tussen afdelingen bij een organisatie zoals Defensie. Of de Gezondheidszorg. Hier wil nog wel eens verschil tussen zitten qua niveaus van kennis over een onderwerp. Ik doelde dus meer op verschillende disciplines in een bepaalde arbeidssector die er mogelijk verschillende termen op na houden of dingen niet eens volledig begrijpen van elkaar. Bijv. een hoogleraar klinische anatomie gebruikt mogelijk andere termen dan de chirurg op de operatiekamer. Toch handig als beide partijen die extra naampjes leren om verwarring te voorkomen.

Excuses voor het off-topic verder, maar ik dacht dat mijn eerdere opmerking nog wel wat uitleg kon gebruiken..

[3XL]

Ik weet niet wat er allemaal de laatste posts gediscuzeurd is, maar imo is twee maximaal droe oefeninge voor de borst met een totaalvolume van 9-10sets ruim voldoende. Uiteindelijk is en blijft het een kleine spier in verhouding met bv rug en zie ik niet in waarom je voor borst zoveel zou moeten doen als ik soms voorbij zie komen. enige reden die ik kan verzinnen is dat iemand wat borst betreft een meer+beter aanhanger is

[skillful058]

Is het aantal sets ook afhankelijk van de hoeveelheid reps die je doet? 3x12 of 3x5 lijkt me nogal andere koek maar ik kan fout zitten

Ik weet niet wat er allemaal de laatste posts gediscuzeurd is, maar imo is twee maximaal droe oefeninge voor de borst met een totaalvolume van 9-10sets ruim voldoende. Uiteindelijk is en blijft het een kleine spier in verhouding met bv rug en zie ik niet in waarom je voor borst zoveel zou moeten doen als ik soms voorbij zie komen. enige reden die ik kan verzinnen is dat iemand wat borst betreft een meer+beter aanhanger is

je gaat dan uit van 9-10 werksets neem ik aan?

hoeveel werksets raad je tevens voor rug en benen aan uit interesse

[3XL]

Aantal set is onafhankelijk van de reps en het zijn idd werksets

[skillful058]

Oke dus als ik van 3x12 naar 1x12/1x10/1x8 ga hoef ik geen extra set om de missende reps op te vullen volgens jou? Dan is de TuT toch veel minder

Ben er wel nieuwsgierig naar want ik zelf zit hier ook mee te rommelen.. Als ik piramidesets doe dan voelen mijn spieren helemaal niet zo getraint als hetzelfde aantal sets met 12 reps