Hallo,
Ik ben matthieu 17 jaar en nieuw hier op dit forum.
ik wil na een lange tijd toch weer het sporten opgaan pakken,
want ik ben vrij magertjes alleen lukt het me maar niet om aan te komen.
Laat ik het zo zeggen je ziet wel wat spieren maar je ziet er een ribbenkast omheen zitten. Ik moet hierbij wel aangeven dat ik een slechte eter ben wat inhoud dat ik dus meestal niet bepaald goed eten eet maar als je daar overna gaat denken zou je toch zeggen dat daar veel vetten inzitten en je daar toch juist van aan komt.
Maarja ik heb er verder ook geen verstand van.... Ik hoop dat jullie wat tips en ideeën voor mij hebben.
Gr Matthieu
-
If you’re looking to save on erectile dysfunction medication, Cenforce Bulk Deals provide the perfect opportunity. By opting to Buy Cenforce Bulk, you...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...1 day ago -
If you want to show your team is clever and smart then you need clever trivia team names. Check out mentioned below names:-
- Just Finished Netflix[*
2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...3 dagen geleden -
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
there are certain risks involved with applying for a Payday Loan from eLoanWarehouse. The first is a high interest rate charges which may make the lump...5 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app, one of the most sophisticated...5 dagen geleden
-
If you want to access your router’s settings at 192.168.0.101, then follow these steps:
- First of all, Open your web browser.
- Then, Enter http://1
5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Cossack squat:
- BW 8x per kant (gaande weg meer ROM / flexibeler worden)
-Horse stance 1 minuut
Standing...5 dagen geleden -
That might sound like a difficult task when it comes to reposting someone’s story on Instagram, but truly, it is something anybody can pick up very...5 dagen geleden