Hey
Ik vroeg me af ben nu
12-13% lichaamsvet 73kg en 184cm
ik heb op andere forums gevraagt en meesten zeiden door clean bulken tot 80-85kg
maar dan denk ik dan stijgt mijn lichaamsvet alleen maar en mijn doel is meer op de lijn van
Marc Fitt (voorbeeld)
als ik nu naar beneden cut van 12% tot 7-8% dan heb ik abs dus eigenlijk mijn doel bereikt stijgt mijn motivatie met 150% en dan lean bulk ik dat door tot langzaam aan 80kg
sommigen zeggen als je op 73kg gaat cutten word je uiteindelijk een wandelend skelet
wat denken jullie hiervan?
Ik vroeg me af ben nu
12-13% lichaamsvet 73kg en 184cm
ik heb op andere forums gevraagt en meesten zeiden door clean bulken tot 80-85kg
maar dan denk ik dan stijgt mijn lichaamsvet alleen maar en mijn doel is meer op de lijn van
Marc Fitt (voorbeeld)
als ik nu naar beneden cut van 12% tot 7-8% dan heb ik abs dus eigenlijk mijn doel bereikt stijgt mijn motivatie met 150% en dan lean bulk ik dat door tot langzaam aan 80kg
sommigen zeggen als je op 73kg gaat cutten word je uiteindelijk een wandelend skelet
wat denken jullie hiervan?
Comment