Tweet
Kwam dit filmpje tegen. Wel interessant de basis voor poseren wordt er mijns inzien goed uitgelegd.
https://www.youtube.com/watch?v=yNT5Rq84Unc#t=863
https://www.youtube.com/watch?v=yNT5Rq84Unc#t=863
-
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg -
Lekker bezig, maatje. Thanks voor het delen. Wordt erg gewaardeerd!
Misschien een idee om dit topic vol te gooien met poseer tutorials?
http://www.youtube.com/watch?v=n8MYqkh6olgLast edited by Iron Mind; 13-09-2014, 18:29."Straight outta gym" -
No problem maatje, wou het jullie niet onthouden! Ik vind mooi plan!!Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Leuk idee, Altijd interessant. Ook al heb je geen wedstrijd interesses.
Top kerelsStats: 74kg at 11%
Vision: 85kg at 8%Comment
-
Ajoh, geef je toch een showtje op het strandje of in de kroeg voor de bitchesOriginally posted by gripmaster View Post
"Straight outta gym"Comment
-
In de kroeg willen bitches alleen maar in je billen knijpen.
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Sws nuttig hoor om aan het einde van de training gewoon eens een minuut of 10 te pakken om te oefenen, ook zonder wedstrijd ambitie. Thanks voor het delen
Comment
-
Leuk! Was zelf ook al wat meer begonnen met wat poseren maar lukte allemaal niet goed deze filmpjes maar eens bestuderen.Comment
-
Zoals Pakulski ook zegt. Als je een spier niet zonder weerstand kan aanspannen heeft het geen nut om dit wel met weerstand te doen. Met het oog op bodybuilding dan.
Ik vind het wel grappig dat hij daar over begint."Straight outta gym"Comment
-
Droppen die shittt.. Goed idee dames!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...6 dagen geleden -
Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...1 week geleden
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...1 week geleden -
Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...1 week geleden
-
OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:
Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...1 week geleden -
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...1 week geleden
Comment