Voeding, training en dan pas een kuurtje.

[FitnessEcto]

Ik ben van plan om dit krachtstation te kopen. Heeft iemand ervaring met dit krachtstation?...Zoja wat zijn de voor maar vooral nadelen!!??....

Ziet er prima uit, zou er alleen nog wat dingen bij kopen, zoals bijvoorbeeld een squatrek.

[Pren]

Ik zou eerder een bankje en een powerrack kopen dan dat ding. Veel teveel onnodig spul. En zo'n powerrack kun je nog uitbreiden met een dipping station of een lat pulldown (niet dat je die nodig hebt, je kan immers gwn pullups doen aan het rack). Daar heb je mijns inziens meer aan.

[rudie]

Ik ben van plan om dit krachtstation te kopen. Heeft iemand ervaring met dit krachtstation?...Zoja wat zijn de voor maar vooral nadelen!!??....

De dumbels en stang met schroefdraad zijn troep geeft een vreselijke zooi doordat het zilvere laagjeloslaat.
Daaronder zit alleen maar roest.

[Sjaaksimonse]

Misschien een domme opmerking, maar als je zo een heftige ziekte achter de rug hebt, is het dan niet mooi om lekker fit te worden, goed te eten, trainen, beetje strak, mooi wat spier erbij en gewoon te genieten van het leven in het algemeen? Waarom zou je, als je nog zoveel te winnen hebt en weet hoe kort alles kan zijn, nu denken aan dit soort kuren?
No offence uiteraard, maar dat is mijn gevoel, vooral omdat ik me (helaas door eigen ervaring) erg goed kan invoelen hoe die tijd ongeveer geweest zal zijn.
Mocht je toch aan de kuren willen, dan is er eerst nog een wereld te winnen denk ik zo. En wie weet hoever je komt zonder...

[Botje de Bouwer]

Misschien een domme opmerking, maar als je zo een heftige ziekte achter de rug hebt, is het dan niet mooi om lekker fit te worden, goed te eten, trainen, beetje strak, mooi wat spier erbij en gewoon te genieten van het leven in het algemeen? Waarom zou je, als je nog zoveel te winnen hebt en weet hoe kort alles kan zijn, nu denken aan dit soort kuren?
No offence uiteraard, maar dat is mijn gevoel, vooral omdat ik me (helaas door eigen ervaring) erg goed kan invoelen hoe die tijd ongeveer geweest zal zijn.
Mocht je toch aan de kuren willen, dan is er eerst nog een wereld te winnen denk ik zo. En wie weet hoever je komt zonder...

Hallo bedankt voor je reactie. Maar als je mijn volg bericht gelezen hebt begin ik er nu sowieso niet aan. Wil eerst alles puur natuur realiseren. Wanneer ik nu al een kuur neem kan ik net zo goed meteen voor de eerste de beste inter-city springen. Met de titel wil ik eigenlijk aangeven dat ik wel weet hoe en wat. Vaak zie ik alleen maar titels met , wat als ik kuurtje dit, dat zus zo gebruik. En als ik dan lees hoe jong ze zijn, zijn nog maar net uit de luiers gestapt en nog nat achter de oren.

[Botje de Bouwer]

De dumbels en stang met schroefdraad zijn troep geeft een vreselijke zooi doordat het zilvere laagjeloslaat.
Daaronder zit alleen maar roest.

Oké bedankt voor je reactie en ik ga sowieso eerst van dichtbij kijken of het idd kwaliteit spul is. Vaak zie je het van dichtbij beter dan van af een foto.

[Botje de Bouwer]

De vragen in je openingspost misschien?

Sommige mensen houden zich liever iets dommer

[Sjaaksimonse]

En als ik dan lees hoe jong ze zijn, zijn nog maar net uit de luiers gestapt en nog nat achter de oren.

Misschien, maar ik moet zeggen dat ik hier al veel geleerd heb van gasten die een stuk jonger zijn dan ik. En wat mij betreft ben ik nooit te oud om te leren van iemand die jong(er) is

[Botje de Bouwer]

Ik heb een video-clip gezien over het krachttoestel. Toen ik die bekeek zag ik dat het een behoorlijk wiebelig en wankel ding is. En volgens mij is het toch zéér belangrijk dat je een stabiel station hebt en niet een station die je tijdens je work-out ook nog eens moet corrigeren dan wel in balans moet houden.

Dat wordt em niet

[mdejonge]

Sommige mensen houden zich liever iets dommer

Dus houd je mij voor de gek?
Ik heb er aardig wat typ werk in gestopt, vind dit dus niet echt tof.
Volgens mij weet je helemaal niks van voeding maar doe je nu alsof, maakt niet uit, maar niet gaan zeggen van wel

En over leeftijd, volgens mij heb je net heel veel geleerd van een 20 jarige
Leeftijd zegt niks, gains en dedicated en verstand van zaken. Dat zegt wat.

[Botje de Bouwer]

Dus houd je mij voor de gek?
Ik heb er aardig wat typ werk in gestopt, vind dit dus niet echt tof.
Volgens mij weet je helemaal niks van voeding maar doe je nu alsof, maakt niet uit, maar niet gaan zeggen van wel

En over leeftijd, volgens mij heb je net heel veel geleerd van een 20 jarige
Leeftijd zegt niks, gains en dedicated en verstand van zaken. Dat zegt wat.

ho ho niet zo serieus jonge. Ziet toch icoontje staan.ben blij met je hulp.

[mdejonge]

Haha oke, prima. Berichten zijn emotie-loos en kunnen soms verkeerd over komen

[Botje de Bouwer]

Haha oke, prima. Berichten zijn emotie-loos en kunnen soms verkeerd over komen

;p

ps: By the way heb ik wel heel veel verstand van voedsel. Ben namelijk kok Alleen op een andere manier kennis van voedsel dan de krachtsportsers

[Remons]

Wat al eerder werd geadviseerd: google eens op powercage http://www.worldfitness.com.au/image...ith-pulley.jpg

bijna iedereen die serieus thuis traint heeft zo'n ding , hier kun je alles mee.
koop ook 50 mm halters/gewichten ect en geen 30 mm.
je kunt beter iets meer uitgeven zodat je wat meer kwalitatief spul hebt.
Ik train ook thuis en een powercage is gewoon perfect.

[Botje de Bouwer]

Wat al eerder werd geadviseerd: google eens op powercage http://www.worldfitness.com.au/image...ith-pulley.jpg

bijna iedereen die serieus thuis traint heeft zo'n ding , hier kun je alles mee.
koop ook 50 mm halters/gewichten ect en geen 30 mm.
je kunt beter iets meer uitgeven zodat je wat meer kwalitatief spul hebt.
Ik train ook thuis en een powercage is gewoon perfect.

Bedankt voor de tip. Met een power cage kun je dus met 1 oefening meerdere spiergroepen trainen? en als aanvulling een bankje voor andere spiergroepen optimaal te trainen?....