Spontaan kramp spieren

[Schorpioen]

Even wat anders. Hoe gaat het met cutten? En je kuurintenties?

Ben vanaf januari weer volgens mijn oude voedingsschema aan het eten, ben nu ca een kilo of 4 aangekomen. Buikomtrek blijft het zelfde dus het vetter worden valt wel mee. Vet heb ik daarna niet meer gemeten. Train nu ook weer intensiever. Dus de cut laat ik ff voor wat het is ( ben daar ook om eerlijk te zijn geen liefhebber van, heb vrij intensief werk in de bouw en heb er een pest hekel aan om de hele dag met een honger gevoel rond te lopen ) wat betreft kuren wordt waarschijnlijk dit jaar niks, reden daarvoor is dat ik er op dit moment er nog lang niet genoeg kennis over heb. Lees wel alle logs e.d. En ook op het net zoek ik veel op. Vind op dit moment ook zeer interessant wat de wedstrijd jongens zoals jij en quibus en anderen ervaren mannen Loggen omtrent aas. Maar mocht het zover zijn dan open ik zeker een topic voor info en adviezen voor ik begin.

gr roy

[Schorpioen]

ff een update, heb vorige week de dubbele dosis magnesium genomen in combo met Taurine. Vanaf afgelopen donderdag heb ik geen last meer van kramp. Blijf het nu wel als sup de komende tijd gebruiken.