Vraag je over fitness!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Vraag je over fitness!

    Yo,

    Mijn vraag is ik wil zo groot mogelijk en gespierd lijken.
    Ik zie sommige mensen op de gym die trainen heel lang maar die lijken niet eens heel breed.
    Hebben jullie wat tips voor om zo groot en breed en gespierd mogelijk te worden.
    Ben 19 jaar. 65 kg.
    Alvast Bedankt!

  • #2
    Eten, eten, eten.
    Je hebt een goede leeftijd om te beginnen met fitness.
    Doe eens een google-search over voeding en fitness. Het komt erop neer dat je lichaam veel eiwitten en koolhydraten nodig heeft om te groeien.

    Daarnaast heb je een goed trainingsschema nodig en de juiste motivatie om je doelen te bereiken.

    Comment


    • #3
      goed eten en trainen, volhouden en doorgaan, progressief blijven laden.

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Antalya Escort
      sikis
      gaziantep escort
      gaziantep escort
      İstanbul Escort
      istanbul escort bayan
      sisli escort beylikduzu escort bayan
      antalya escort atakoy escort
      umraniye escort bayan
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
      otobet
      gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      mersin escort alanya escort gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler
      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
      mobilbahis giriş rokubet giriş
      casino siteleri
      bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler
      kadınlar kulübü
      Working...