Tweet
Originally posted by okidoki71
View Post
-
Dat is ook mijn aanpak. Dat schreeuwen om op te peppen en boos worden is niet zo aan mij besteed.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
Muziek pept mij altijd op als het zwaar word. Bovenstaande nummer gebruik ik vaak. Rond 1:00 kom ik in mijn zone van pure concentratie en op 1:50 stap ik onder de bar of iets dergelijks.Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
Lekkere plaat! Ik vind deze ook wel knallen:Originally posted by emielos View Post
Er zit nog iets oldschool in!
The act of getting strong doesn't start in the gym. It starts in your head.
Comment
-
Haha die is leuk Malinois!Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
-
Als ik dit zo hoor dan krijg ik wel weer zin in een festival. Mooi weer, biertje, fijne sfeer.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...3 weken geleden
Comment