spieren,roken,drinken

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • spieren,roken,drinken

    als je rook en alcohol nuttig belemmerd dit dan je spier groei erg.
    Of is dat niet waar de menigen zijn verschillend alcohol wel rokken niet.
    wie weet dit.

  • #2
    Alcohol breekt spiermassa af. Gebruik google ff en je weet het. Roken zal wel loslopen hoewel je gerust wat meer vit-C mag nemen als je rookt.
    Conditie wordt er ook vaak niet beter op.

    Greets...
    Growing is like sex you can never get enough...

    Pain is temporary...pride is forever...

    Comment


    • #3
      Het is uiteraard veel beter om het gewoon beiden niet te doen, maar hoe groot het effect zal zijn op een recreatieve krachtsporter...
      Alcohol is iig schadelijker dan roken wat dát betreft.

      Comment


      • #4
        dat alcohol niet goed voor de spiergroei is, wist ik. Maar vanaf welke hoeveelheden geldt dit?

        Ik ben net 16 dus, het begint net bij mij ...

        maar als ik dit weet, kan ik er rekening mee houden
        Trainingslog Farmboy:

        Comment


        • #5
          licht er aan hoeveel je drinkt
          Who's the Chef

          Comment


          • #6
            Is geen hoeveelheid voor te noemen, is gewoon niet goed klaar.
            Uiteraard geldt hoe meer alcohol hoe slechter...

            Comment


            • #7
              dan gaat ik moeilijke tijden tegemoet
              Trainingslog Farmboy:

              Comment


              • #8
                zijn ook lege kcal,die je niet echt nodig hebt

                Grtz
                stil growing

                Comment


                • #9
                  Achja lekka boeiend op jouw leeftijd..
                  Je kunt beter spijt hebben van de dingen die je hebt gedaan dan van de dingen die je niet hebt gedaan
                  In adaptation we trust

                  Deadlift 285 kilo
                  Squat 230 kilo
                  Bankdrukken 137.5 kilo
                  Powerlift totaal 652.5 kilo

                  Mijn trainingslog

                  Comment

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  Antalya Escort
                  sikis
                  gaziantep escort
                  gaziantep escort
                  İstanbul Escort
                  istanbul escort bayan
                  sisli escort beylikduzu escort bayan
                  antalya escort atakoy escort
                  umraniye escort bayan
                  Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                  mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                  streameast
                  otobet
                  gaziantep escort
                  deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                  deneme bonusu veren siteler
                  mersin escort alanya escort gaziantep escort
                  deneme bonusu veren siteler
                  deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                  Working...