Ik word sneller dan mezelf!

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Originally posted by dav1t0 View Post
    Ik fitness ook nog hoor, en eet ook nog gewoon goed, probeer massa te beperken, ik denk niet dat ik over 4 maanden minder sterk ben als nu.

    Resultaten:


    2,8KM - 600 sec - 16,8km/h (nice had dit niet verwacht)
    0,9KM - 175 sec - 18,5km/h (ging wel, kon meer)
    ---------------------------------------------------------
    Tevreden

    Jullie zijn een soort van morale steun

    Grtz, David.

    Dude... ERG netjes!

    Ik ren regelmatig en doe basketbal (ERG explosief) en dit vind ik onwijs netjes!

    Complimenten!

    Comment


    • #32
      Ik heb 2 weken geleden 2 keuringen gehad voor de landmacht. Dit waren overigens dezelfde keuringen als voor de marine (misschien ook de luchtmacht?). Ik kreeg de eerste dag een gesprek met een psycholoog, dit is best pittig en ze vragen overal naar.

      De tweede dag kreeg ik eerst alle medische keuringen bestaande uit: Urinetest, oogtest, oortest, hartfilmpje, fysiotherapeut en keurend arts. Toen besloten was dat dit goed was, kon het sporten beginnen. Eerst kracht, je wordt per spiergroep in een ander apparaat gezet, en je moet er gedurende (ongeveer) 10 seconden zoveel mogelijk kracht op uitoefenen, dan 3 seconden pauze en weer 10 seconden. Na dit gedaan te hebben met iedere spiergroep moest ik meteen gaan fietsen. Bij het fietsen moet je ervoor zorgen dat je tussen de 70 en de 80 omwentelingen blijft fietsen. Er boven of er onder betekent dat je kan stoppen. De eerste 8 minuten is het gemakkelijk (voor mij althans) omdat er weinig weerstand gegeven wordt, dit wordt iedere minuut meer en zo ga je door tot je echt niet meer kan.

      Dan is het wachten op de uitslaggevend arts, die kijkt alles nog even een keer na en geeft je dan je resultaten.

      Ik was goedgekeurd en kan 17 september beginnen bij het schoolbataljon bij mij in de buurt!!

      Comment


      • #33
        Gaaf man! Gefeliciteerd!
        VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        gaziantep escort
        gaziantep escort
        İstanbul Escort
        istanbul escort bayan
        sisli escort beylikduzu escort bayan
        antalya escort atakoy escort
        umraniye escort bayan
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        streameast
        otobet
        gaziantep escort
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        deneme bonusu veren siteler
        mersin escort alanya escort gaziantep escort
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
        mobilbahis giriş rokubet giriş
        casino siteleri
        Working...