Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,832 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
Voorstel door Bram The DoK Man Gestart door Bram The DoK Man, 27-07-2009, 17:18	10 antwoorden 1,054 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Knulletje 06-08-2009, 10:56
Standaard Creatine monohydraat en CEE door Maasproductions Gestart door Maasproductions, 31-07-2009, 19:02	5 antwoorden 1,932 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hallodaar 05-08-2009, 21:31
No xplode & Creatine monohydraat te combineren? door Maasproductions Gestart door Maasproductions, 04-08-2009, 16:54	3 antwoorden 1,380 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Maasproductions 04-08-2009, 20:40
no xplode door rene1 Gestart door rene1, 01-08-2009, 11:20	14 antwoorden 1,917 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Maasproductions 04-08-2009, 20:37
trainen met spierpijn.. door outblaze Gestart door outblaze, 04-08-2009, 09:56	6 antwoorden 1,749 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door outblaze 04-08-2009, 12:55
fitnesszalen door PrStalker Gestart door PrStalker, 01-08-2009, 21:00	19 antwoorden 2,187 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 03-08-2009, 16:33
Beginnen met touwtje springen door Stephen88 Gestart door Stephen88, 31-07-2009, 11:28	16 antwoorden 7,364 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bilo 03-08-2009, 08:04
Motivatie door Scarface84 Gestart door Scarface84, 01-08-2009, 10:56	13 antwoorden 1,289 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rubeltje 02-08-2009, 13:03
rep range info door dynobet Gestart door dynobet, 01-08-2009, 14:11	10 antwoorden 2,673 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawgmoth 02-08-2009, 11:07
Wtf op 6weken 3.2% bf bij door davevd Gestart door davevd, 31-07-2009, 19:54	12 antwoorden 1,340 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sancho 02-08-2009, 10:56

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
8 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten