Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,832 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
De waves van WSB (en deload's) door Leo1988 Gestart door Leo1988, 06-09-2009, 23:33	2 antwoorden 786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 08-09-2009, 17:35
Begin bij de basis door Pinada Gestart door Pinada, 04-09-2009, 10:20	35 antwoorden 2,668 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 08-09-2009, 17:20
forced reps door simon112 Gestart door simon112, 04-09-2009, 21:38	6 antwoorden 749 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 08-09-2009, 16:43
train ik wel goed of kan het beter? door mastervinz Gestart door mastervinz, 22-07-2009, 15:23	67 antwoorden 6,034 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Knulletje 08-09-2009, 09:49
misselijk tijdens trainen?? door The Diva Gestart door The Diva, 03-09-2009, 20:32	27 antwoorden 6,965 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door The Diva 07-09-2009, 20:10
Testesteron en groeihormoon supps definitief in werking? door Fth20 Gestart door Fth20, 30-08-2009, 14:41	20 antwoorden 3,196 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fth20 05-09-2009, 15:35
Closed: Een van de beste artikelen in een lange tijd :) door gideondk Gestart door gideondk, 05-09-2009, 10:42	1 response 711 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 05-09-2009, 10:43
niet afvallen, maar wel een beter figuur?? door danny21 Gestart door danny21, 02-09-2009, 21:19	6 antwoorden 1,462 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alexandra 03-09-2009, 19:12
Aanschaf Homegym door Migala Gestart door Migala, 02-09-2009, 20:49	7 antwoorden 3,671 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door moscomau 03-09-2009, 18:21
pro-hormone door Sjimmie Gestart door Sjimmie, 18-05-2009, 18:21	47 antwoorden 3,828 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 03-09-2009, 16:51

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
14 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten