Tweet
Voorstellen op deze site hoort erbij dus laat ik daar dan maar meteen mee beginnen.
Ik ben op deze site aanbeland toen ik op zoek ging naar sites met informatie over voeding en oefeningen.
Ik ben Cindy, 24 jaar jong, studeer nog. In mijn leventje heb ik veel aangemodderd met voeding, wat zo zijn invloed heeft op mijn gewicht. Ik ben zo als ze dat noemen een jojo-er.
Ik heb periodes gehad van te veel eten en slechte voeding, waardoor ik natuurlijk aan kwam. En heb een lange tijd veels te weinig gegeten en veel gesport waardoor ik natuurlijk veel afviel.
Ik eet nu redelijk goed, soms teveel vet, lekker kaasje, toastje, chips, maar al met al ben ik wel vooruit gegaan met hoe ik met voeding om ga.
Ik zou echter nog beter willen leren eten en dat op een positieve! manier willen doen, dus niet als straf maar gewoon om goed voor mezelf te zorgen. Daarnaast wil ik hier tips vinden om mezelf te motiveren om weer te gaan sporten. En om daar dus rustig mee te starten.
Ik zal bij voedingsschema's jullie even om hulp vragen. En daar dan ook meer feitjes plaatsen.
Bedankt voor alle informatie die ik hier heb kunnen lezen.
Groetjes Cindy
Ik ben op deze site aanbeland toen ik op zoek ging naar sites met informatie over voeding en oefeningen.
Ik ben Cindy, 24 jaar jong, studeer nog. In mijn leventje heb ik veel aangemodderd met voeding, wat zo zijn invloed heeft op mijn gewicht. Ik ben zo als ze dat noemen een jojo-er.
Ik heb periodes gehad van te veel eten en slechte voeding, waardoor ik natuurlijk aan kwam. En heb een lange tijd veels te weinig gegeten en veel gesport waardoor ik natuurlijk veel afviel.
Ik eet nu redelijk goed, soms teveel vet, lekker kaasje, toastje, chips, maar al met al ben ik wel vooruit gegaan met hoe ik met voeding om ga.
Ik zou echter nog beter willen leren eten en dat op een positieve! manier willen doen, dus niet als straf maar gewoon om goed voor mezelf te zorgen. Daarnaast wil ik hier tips vinden om mezelf te motiveren om weer te gaan sporten. En om daar dus rustig mee te starten.
Ik zal bij voedingsschema's jullie even om hulp vragen. En daar dan ook meer feitjes plaatsen.
Bedankt voor alle informatie die ik hier heb kunnen lezen.
Groetjes Cindy
))
Comment