Tweet
Hallo allemaal wou me bij deze ff voorstellen,
Ben 1.77 lang, met een gewicht van 96 kg en een vetpercentage van 18%.
Train nu ongeveer een jaar of 6 waarvan de laatste 2 jaar weer redelijk actief. Met goede schema's en goede voeding, is namelijk helaas wel eens ff anders geweest.
Lees echt al een tijdje toch wel zeker drie maanden meestal elke dag mee op dit forum. Vind het erg interessant en leerzaam moet ik zeggen.
En heb nu maar eens besloten om me ook te registreren, en ervaringen en dergelijke uit te wisselen.
Mijn doel kwa trainen is om rond de 105 kg te komen wegen met een vetpercentage van rond de 12%.
Dit zal nog wel ff duren, maar ben goed op weg denk ik zelf.
Ben 1.77 lang, met een gewicht van 96 kg en een vetpercentage van 18%.
Train nu ongeveer een jaar of 6 waarvan de laatste 2 jaar weer redelijk actief. Met goede schema's en goede voeding, is namelijk helaas wel eens ff anders geweest.
Lees echt al een tijdje toch wel zeker drie maanden meestal elke dag mee op dit forum. Vind het erg interessant en leerzaam moet ik zeggen.
En heb nu maar eens besloten om me ook te registreren, en ervaringen en dergelijke uit te wisselen.
Mijn doel kwa trainen is om rond de 105 kg te komen wegen met een vetpercentage van rond de 12%.
Dit zal nog wel ff duren, maar ben goed op weg denk ik zelf.
Comment