Ffies voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Mikey

Junior Member

Lid sinds: Mar 2007

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#1

Ffies voorstellen

22-03-2007, 18:30

Gegroet iedereen

Ben Mikey, train nu ongeveer een jaartjuh serieus, en het eerste resultaat is al zichtbaar, maarja het kan altijd beter, vandaar dit forum voor mij .

Hopelijk kunnen jullie me verder helpen, en wellicht ik jullie

Greets

Mikey
Tags: Geen
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#2

22-03-2007, 19:09

Welkom.
Comment
erik1982

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4545
- Share
- Tweet
#3

22-03-2007, 22:30

welkom!
Comment
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4858
- Share
- Tweet
#4

22-03-2007, 22:56

Welkom...

Grtz.

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
Lid sinds: Feb 2025

Berichten:
- Share
- Tweet
#5

22-03-2007, 22:56

hoi hoi
Comment
ttom

Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 420
- Share
- Tweet
#6

22-03-2007, 23:07

Welkom
Comment
Aphasia

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 2485
- Share
- Tweet
#7

23-03-2007, 12:29

Welkom.

getting back in shape...
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16434
- Share
- Tweet
#8

23-03-2007, 12:45

welkom

Who's the Chef
Comment
bmwm5power

Member

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 536
- Share
- Tweet
#9

23-03-2007, 12:55

welkom
Comment
Mikey

Junior Member

Lid sinds: Mar 2007

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#10

23-03-2007, 14:47

Thnx voor alle berichtjes

Heel attent
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4667
- Share
- Tweet
#11

24-03-2007, 11:59

Welkom !

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
D-Body

Junior Member

Lid sinds: Apr 2006

Berichten: 200
- Share
- Tweet
#12

24-03-2007, 12:24

hiero

Wie rijk wil zijn moet niet zijn vermogen vermerderen, maar zijn hebzucht verminderen!!
Comment
Creabeest

Member

Lid sinds: Oct 2006

Berichten: 411
- Share
- Tweet
#13

24-03-2007, 16:13

Welkom!

Groei, Groeier, Groeist
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x

Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15

Wide grip...
- Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Woensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Trenabol Inj 1 Amp Energy Booster – Power Through Workouts

door ellengreen8160

Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
- Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden
Anavar Kuur na zenu beschadiging been.

door Jellyhard

Beste Builders,

Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...
- Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Weer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.

Training...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Shop Fairy Bread Farms Hemp Gummies – Now on Sale at Chemist Warehouse

door Stevenhackey

➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...
- Kanaal: Algemeen
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 73kg 12x

One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden

Working...

Ffies voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Ffies voorstellen

Ffies voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud