Tweet
Hallo bb'ers
Ben 17 jarige student , 1,78 , 70kg zwaar met een 14% V.
Ben op het moment pas 2 maanden bezig, maar wel goed serieus met een
goede voeding ( nog geen schema maar dat komt ) gewoon al het gezonds + een ruimschootse eiwit iname. Ik train volgens een nog wisselend schema doordat mijn instructeur eigelijk niet echt professioneel is hij heeft voor mij een 3daagse schema met alles er in. Maar omdat ik een onbeperkte abbo heb ga ik 5 keer per week en is die schema dus te kort. Meeste zeggen dat 5 x veel is voor een beginner maar ik heb anderhalf jaartje geleden ook aan bb gedaan maar dan minder serieus en ik ben vanmezelf al meso dus wil goed aanzetten. ( nee niet vanwege de zomer )
Ik zal doormiddel van het forum mijn kennis proberen te verhogen betreft bodybuilding.
Dat zal wel goed komen
Ben 17 jarige student , 1,78 , 70kg zwaar met een 14% V.
Ben op het moment pas 2 maanden bezig, maar wel goed serieus met een
goede voeding ( nog geen schema maar dat komt ) gewoon al het gezonds + een ruimschootse eiwit iname. Ik train volgens een nog wisselend schema doordat mijn instructeur eigelijk niet echt professioneel is hij heeft voor mij een 3daagse schema met alles er in. Maar omdat ik een onbeperkte abbo heb ga ik 5 keer per week en is die schema dus te kort. Meeste zeggen dat 5 x veel is voor een beginner maar ik heb anderhalf jaartje geleden ook aan bb gedaan maar dan minder serieus en ik ben vanmezelf al meso dus wil goed aanzetten. ( nee niet vanwege de zomer )
Ik zal doormiddel van het forum mijn kennis proberen te verhogen betreft bodybuilding.
Dat zal wel goed komen
Comment